Логин: Пароль: Регистрация |

Интересное

Психология:

Эти «загадочные» мужчины, или как понять мужскую психологию
Психология мужчин разительно отличается от психологии женщин. И это довольно закономерно, так как представители мужского пола воспринимают жизненные ситуации совсем не так, как представительницы женского пола. Мужчины прямолинейны, отдают предпочтение точным результатам и логическим цепочкам. Они способны стремиться к созданному ими же идеалу практически всю жизнь, не отступая ни на минуту.

Танец как ключ к жизни
Что такое танец? Для кого-то, это определенная разрядка, после трудовых рабочих дней, поехать в клуб с друзьями и повеселиться. Для кого-то, танец, это манера соблазна, что в большей части присуще девушкам, в таких случаях "язык тела" как позыв мужчинам, они всеми своими движениями показывают, насколько им интересен определенный человек. Но есть люди, для которых танец, это целая жизнь!

Сложный женский выбор: фартук или деловой костюм.
С древних времен считалось, что женщина рождается на свет для того, чтобы беречь семейный очаг, воспитывать детей и заниматься хозяйством. Но современная жизнь изменила взгляды большинства на то, какой должна быть женщина 21го века.

Семья:

Вопрос о необходимости наличия школьной формы
На сегодняшний день, вопрос о необходимости наличия школьной формы является предметом постоянных дискуссий. История российской школьной формы очень богата. В прошедшем – 2014 году, ей исполняется уже 180 лет! И не всегда ее жизнь была безоблачной и гладкой…

Чем порадовать любимую на 14 февраля
Молодые люди, для которых отношения – не пустой звук, очень трепетно относятся к выбору подарка на 14 февраля. Ведь именно эта дата является истинным символом для всех влюбленных пар.

Идея романтического путешествия.
У вас недавно состоялась свадьба? А может вы хотите освежить свои отношения и показать свою любовь по-настоящему? Романтическое путешествие – идеальное средство отвлечься на время от рабочих будней и семейного быта, увидеть много нового, получить множество ярких эмоций.

Категория: » Красота и здоровье

Танцы как средство от стресса

Современный ритм жизни и неумение расслабляться зачастую доводят нас до нервного истощения и стресса. Мы не реагируем на сигналы своего организма, пока без медикаментов уже не обойтись. А ведь есть множество средств профилактики стресса и они доступны абсолютно всем.

Танцы как средство от стресса


Одним из таких средств являются занятия танцами. Умение танцевать заложено в нас генетически. Наши предки использовали танцы при любых важных событиях: избрание вождя, рождение детей, смерть, война, исцеление от болезни, мольбы богам об урожае. Древние люди танцевали без всякой техники, но отдавались танцу без остатка. Каждый человек умеет танцевать, нужно только разбудить в себе этот талант. Для этого, в наше время, существует множество обучающих заведений, например школа латиноамериканских танцев, бальных танцев, восточных и многих других.

Танцы как средство от стрессаЛюбой танец – это положительные эмоции, а их нам как раз очень не хватает. Во время движения у человека расслабляются зажатые мышцы, психика стабилизируется, заботы и проблемы отходят на второй план. Невозможно танцевать и думать о чем-то кроме музыки и движения тела. Во время занятий учишься правильно дышать, а дыхание один из важных моментов расслабления. Не зря все практики йоги начинаются с обучения этому.

Танцы являются мощным антидепрессантом, особенно для деловых людей, постоянно думающих о работе и забывших, что их тело, как и душа нуждаются в постоянном внимании и заботе. Особенно это касается бизнес-леди, у которых очень часто привычка руководить мешает личной жизни. Для таких женщин можно порекомендовать аргентинское танго. Этот сложный танец учит доверять партнеру, чувствовать его, не конкурировать с ним, а взаимодействовать. Он также рекомендован семейным парам, которые охладели друг к другу или испытывают какие либо проблемы. Во время танца главное отрешиться от происходящего, погрузиться в танец и тогда окружающий мир, с его проблемами, исчезнет.

Занятие танцами - это красивая осанка, здоровое тело, хорошее настроение и уверенность в себе. Так давайте будем любить себя и свое тело, ведь мы у себя одни.

  • Комментарии к Танцы как средство от стресса [0]
  • Просмотров: 1158

Танцы как средство от стресса

Предлагаем ознакомиться с похожими статьями:
  • Хочу научиться танцевать. Как исполнить свою мечту?
  • Танцы в качестве хобби
  • Как успокоиться после стресса
  • Эротические танцы: источник вдохновения
  • Как стать звездой вечеринки
  • Добавление комментария

    Ваше Имя:    Ваш E-Mail:  

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

    Код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код


    Введите код: 

    ТОП СТАТЕЙ:
    ОПРОС:
    Планируете ли Вы завести детей в ближайшем будущем?

    Да, планируем в этом году
    Планируем через год-два
    Уже есть дети, планируем еще
    Уже есть дети, не планируем
    Пока не планируем