Логин: Пароль: Регистрация |

Интересное

Психология:

Эти «загадочные» мужчины, или как понять мужскую психологию
Психология мужчин разительно отличается от психологии женщин. И это довольно закономерно, так как представители мужского пола воспринимают жизненные ситуации совсем не так, как представительницы женского пола. Мужчины прямолинейны, отдают предпочтение точным результатам и логическим цепочкам. Они способны стремиться к созданному ими же идеалу практически всю жизнь, не отступая ни на минуту.

Танец как ключ к жизни
Что такое танец? Для кого-то, это определенная разрядка, после трудовых рабочих дней, поехать в клуб с друзьями и повеселиться. Для кого-то, танец, это манера соблазна, что в большей части присуще девушкам, в таких случаях "язык тела" как позыв мужчинам, они всеми своими движениями показывают, насколько им интересен определенный человек. Но есть люди, для которых танец, это целая жизнь!

Сложный женский выбор: фартук или деловой костюм.
С древних времен считалось, что женщина рождается на свет для того, чтобы беречь семейный очаг, воспитывать детей и заниматься хозяйством. Но современная жизнь изменила взгляды большинства на то, какой должна быть женщина 21го века.

Семья:

Вопрос о необходимости наличия школьной формы
На сегодняшний день, вопрос о необходимости наличия школьной формы является предметом постоянных дискуссий. История российской школьной формы очень богата. В прошедшем – 2014 году, ей исполняется уже 180 лет! И не всегда ее жизнь была безоблачной и гладкой…

Чем порадовать любимую на 14 февраля
Молодые люди, для которых отношения – не пустой звук, очень трепетно относятся к выбору подарка на 14 февраля. Ведь именно эта дата является истинным символом для всех влюбленных пар.

Идея романтического путешествия.
У вас недавно состоялась свадьба? А может вы хотите освежить свои отношения и показать свою любовь по-настоящему? Романтическое путешествие – идеальное средство отвлечься на время от рабочих будней и семейного быта, увидеть много нового, получить множество ярких эмоций.

Категория: » Красота и здоровье

А достаточно ли Вы знаете о пользе яблок?

По мнению ученых Корнеллского университета в Нью-Йорке, регулярный прием яблок в пищу способствует не только значительному продлению жизни человека, но и снижает риск развития у людей различных заболеваний сердца и легких.

В ходе исследований было установлено, что у тех, кто чаще употреблял в пищу этот незаменимый фрукт, облегчалось дыхание, они гораздо реже умирали от ИБС (ишемическая болезнь сердца) и от других заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

А достаточно ли Вы знаете о пользе яблок?


Ученые заявляют, что употребление 100 г свежих яблок вместе с кожурой по своему эффекту соотносимы со 1500 мг необходимого организму витамина С.

Обращаясь к естественным биохимическим процессам организма, следует отметить, что причиной возникновения многих заболеваний является следствие прямой атаки здоровых клеток свободными радикалами. Предусмотренные природой антиоксиданты связывают свободные радикалы, и впоследствии выводят их из организма. Однако, какой бы ни была уникальной и совершенной природная защитная система, не во всех случаях она может справиться с вредными и опасными радикалами.

Издавна главными источниками необходимых антиоксидантов считались белые и зеленые сорта чая. Ведь не зря именно их считают уникальным средством сохранения молодости, а соответственно и красоты.

Ученые нашли тот единственно верный выход в сложившейся ситуации – необходимо питать и укреплять легкие самыми основными антиоксидантами, которыми являются витамины С и Е. Вот именно поэтому не забывайте как можно чаще привносить в качестве разнообразия в свой повседневный рацион яблоки. Причем старайтесь употреблять именно отечественные сорта и исключительно в период их непосредственного созревания.

А достаточно ли Вы знаете о пользе яблок?


Вспомним о недавних результатах исследования тех же самых ученых. В которых было отмечено, что в яблоках (особенно), грушах и красном вине содержится большое количество таких полезных веществ, как флавоноиды. Эти вещества действительно помогают в качестве профилактики возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Как известно, флавоноиды обладают достаточной антиоксидантной активностью, благодаря чему способствуют снижению уровня «плохого» холестерина в крови человека, а именно липопротеинов низкой плотности. Небольшое их содержание встречается в чае, зернах, специях, фруктах, овощах, орехах, травах и вине.

Все полученные данные напрямую перекликаются с опубликованными Американской Сердечной Ассоциацией рекомендациями для женщин с целью профилактики развития различных заболеваний. К примеру, женщинам рекомендуется употреблять в свой обычный рацион питания больше фруктов и овощей. Это позволит предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний не только в раннем, но и в более взрослом периоде жизни.

  • Комментарии к А достаточно ли Вы знаете о пользе яблок? [0]
  • Просмотров: 1610

А достаточно ли Вы знаете о пользе яблок?

Предлагаем ознакомиться с похожими статьями:
  • Финики и диета: можно совмещать или нет?
  • Белая диета
  • Капустная диета
  • Насколько полезны фруктовые соки?
  • Ортопедический матрас: лечение заболеваний позвоночника
  • Добавление комментария

    Ваше Имя:    Ваш E-Mail:  

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

    Код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код


    Введите код: 

    ТОП СТАТЕЙ:
    ОПРОС:
    Планируете ли Вы завести детей в ближайшем будущем?

    Да, планируем в этом году
    Планируем через год-два
    Уже есть дети, планируем еще
    Уже есть дети, не планируем
    Пока не планируем