Логин: Пароль: Регистрация |

Интересное

Психология:

Эти «загадочные» мужчины, или как понять мужскую психологию
Психология мужчин разительно отличается от психологии женщин. И это довольно закономерно, так как представители мужского пола воспринимают жизненные ситуации совсем не так, как представительницы женского пола. Мужчины прямолинейны, отдают предпочтение точным результатам и логическим цепочкам. Они способны стремиться к созданному ими же идеалу практически всю жизнь, не отступая ни на минуту.

Танец как ключ к жизни
Что такое танец? Для кого-то, это определенная разрядка, после трудовых рабочих дней, поехать в клуб с друзьями и повеселиться. Для кого-то, танец, это манера соблазна, что в большей части присуще девушкам, в таких случаях "язык тела" как позыв мужчинам, они всеми своими движениями показывают, насколько им интересен определенный человек. Но есть люди, для которых танец, это целая жизнь!

Сложный женский выбор: фартук или деловой костюм.
С древних времен считалось, что женщина рождается на свет для того, чтобы беречь семейный очаг, воспитывать детей и заниматься хозяйством. Но современная жизнь изменила взгляды большинства на то, какой должна быть женщина 21го века.

Семья:

Вопрос о необходимости наличия школьной формы
На сегодняшний день, вопрос о необходимости наличия школьной формы является предметом постоянных дискуссий. История российской школьной формы очень богата. В прошедшем – 2014 году, ей исполняется уже 180 лет! И не всегда ее жизнь была безоблачной и гладкой…

Чем порадовать любимую на 14 февраля
Молодые люди, для которых отношения – не пустой звук, очень трепетно относятся к выбору подарка на 14 февраля. Ведь именно эта дата является истинным символом для всех влюбленных пар.

Идея романтического путешествия.
У вас недавно состоялась свадьба? А может вы хотите освежить свои отношения и показать свою любовь по-настоящему? Романтическое путешествие – идеальное средство отвлечься на время от рабочих будней и семейного быта, увидеть много нового, получить множество ярких эмоций.


Адреналиновый бум

Прыгнуть с парашютом, понырять среди акул, полихачить на байке или взойти на Килиманджаро - каждый любитель экстремальных видов спорта выбирает свой способ пощекотать нервы. Мы решили разобраться, почему одни стремятся к острым ощущениям, а другие предпочитают диван, и как не перегнуть палку в гонке за адреналином.

Риск и свобода.

К острым ощущениям нас движет жажда адреналина - гормона стресса, который вырабатывается надпочечниками. Его действие длится 3-5 минут. За это время организм так мобилизируется, что человек начинает себя хорошо чувствовать, а точнее «кайфовать», даже если перед этим у него на душе скребли кошки. Появляется вкус к жизни, чувство радости, ощущается прилив сил.

Адреналиновый бум


Но адреналин вырабатывается не только во время занятий экстремальными видами спорта, а и при любой стрессовой ситуации. Например, если вам с утра нахамили в общественном транспорте или симпатичный незнакомец неожиданно подарил букет цветов - организм и в том и в другом случае отреагирует выбросом гормона. Но вы же не испытываете кайф от ругани в маршрутке, не так ли? Поэтому разница между бытовой и экстремальной выработкой гормона стресса все же существует. Все дело в его количестве и присоединяющемся чувстве риска.

Адреналиновый бум


Психологи выделяют несколько причин тяги к острым ощущениям:

1.Тип нервной системы.

Человек выбирает для себя определенный вид спорта в зависимости от типа своей нервной системы. Есть люди с темпераментом сангвиников, холериков, меланхоликов и флегматиков. Эту характеристику мы не выбираем, с ней каждый человек уже рождается. В отличие от характера, ее невозможно изменить или воспитать. Нервная система может быть сильной или слабой. Люди с сильной нервной системой, как правило, выбирают монотонные виды спорта: забеги на длинные дистанции, плавание.

Адреналиновый бум


В этом случае им не нужна резкая смена деятельности и постоянный выброс адреналина. Когда мозг посылает сигнал о том, что можно было бы и поменять занятие, они попросту не реагируют и при этом хорошо себя чувствуют. Люди со слабой нервной системой, наоборот, выбирают игровые виды спорта, где необходимо быстро переключать внимание. При этом монотонные действия воспринимаются ими как насилие, мука.

Адреналиновый бум


2.Гормональная перестройка организма.

В основном речь идет о подростках: у тинейджеров вырабатывается большое количество дофамина. Этот гормон отвечает за активацию «центров удовольствия» в мозге, и плюс ко всему заставляет людей вести себя импульсивно. К тому же подростки часто неуверенные в себе - у многих это стимулирует тягу к покорению. И если покорить что-либо удается, соответственно, повышается самооценка.

Адреналиновый бум


3.Нехватка «драйва».

Как ни странно, экстремалы зачастую вырастают в благополучных семьях. Им просто не хватает острых ощущений, поэтому они считают себя бесстрашными и всемогущими. Любители экстрима стремятся к борьбе с собой и каждый раз, взбираясь на вершину горы или занимаясь банджплжампингом, чувствуют, что победили самих себя.

Адреналиновый бум


4.Ощущение несвободы.

«Еще одной причиной любви к «остренькому» может быть ощущение зависимости, которое усиливается с каждым годом», - считает медицинский психолог Марина Гуменюк. В обществе на людей давят кредиты, необходимость реализоваться в карьере, заработать миллион... иначе вас назовут неудачником. Поэтому опасные виды спорта - способ почувствовать себя по-настоящему свободным.

Адреналиновый бум


5.Нелады в семье.

Если муж внезапно изъявил желание походить по канату между двух высоток - ищите причину в себе. Психологи утверждают, что мужчина получает энергию от любимой женщины, а она, в свою очередь, питается энергетикой окружающего мира. Когда в семье что-то не ладится, мужчина ищет заряд бодрости на стороне. Если не в другой женщине, то, может быть, в экстремальном спорте.

Адреналиновый бум


Нервишки шалят.

Новые впечатления любят и хотят получать все. Но риск не должен затягивать, ведь получаемое ощущение кайфа, свободы от общества и даже семьи создает эффект наркотической зависимости от гормона стресса. Проявляется она апатией, опустошением, эмоциональным выгоранием после очередного «подвига». Дело в том, что через некоторое время после адреналинового бума в организме происходит фрустрация, которая влечет за собой желание снова испытать радость.

Адреналиновый бум


Это замкнутый круг. Также на каждый выброс адреналина организм реагирует выработкой норадреналина - антидота, который сглаживает стресс и защищает надпочечники от истощения. Если гормон экстрима будет вырабатывания сверх нормы - это может привести к гипертонии и даже остановке сердца. Конечно, щекотание нервов время от времени таких последствий не сулит, но если вы заметили, что сами или близкий человек не на шутку увлекся рискованным увлечением, подобный пыл следует немного остудить: поговорить с экстремалом. Может оказаться: его что-то тревожит. Подчинить стресс активным образом жизни, занятиями физкультурой, регулярной ходьбой, бегом, танцами. Заняться релаксацией и медитацией. Проводить аутогенные тренировки. Слушать записи шума моря или пения птиц.

Адреналиновый бум


Употреблять больше белковой пищи.
Пить черный чай. Танин, находящийся в нем, поднимет настроение без острых ощущений и к тому же повысит сопротивляемость нашего организма к разного рода инфекциям.

Адреналиновый бум


Если экстремал - ваша вторая половинка, попробуйте стать ему другом в увлечении. Поднимитесь с ним в горы, постойте рука об руку на сноуборде или нырните в пучины морские с аквалангом. Он это оценит и, возможно, решит впредь не рисковать, ведь у него есть то, ради чего действительно стоит жить.

Адреналиновый бум


Бессознательная тяга.

Существует мнение, якобы люди-экстремалы подсознательно склонны к суициду. Здесь психологи не могут прийти к единой точке зрения. Марина Гуменюк считает, что это вполне реально. У таких людей менее выражено чувство самосохранения и безопасности. Одна из причин этого - чувство вины ребенка перед матерью, которая не реализовалась в жизни, посвятив себя его воспитанию. Поэтому у повзрослевшего ребенка зачастую формируется подсознательная мысль: «Если бы не я, жизнь мамы сложилась бы иначе, она была бы счастлива. Когда меня не станет, все будет хорошо». Собственно, это чувство и толкает повзрослевших детей на неоправданный риск - скрытый суицид.

Адреналиновый бум


У спортивного психолога Ирины Малежик другое мнение: «Выброс адреналина активизирует все системы, человек испытывает шок и возбуждение, вследствие чего организм начинает работать слаженно. Вот почему при шоковом состоянии иногда делают инъекцию адреналина. А у людей, которые на самом деле склонны к суициду, наоборот, психика истощена, они апатичны и пребывают в глубокой депрессии. И уходят из жизни тихо, можно сказать незаметно. Такие люди не любят экстремальные виды спорта. А так называемые «показушники» - другая категория людей, которые совершают попытки самоубийства. Именно попытки, для них цель такого поведения - обратить на себя внимание. Тем самым как бы заявляя окружающим: «Посмотрите, еще немножко и вы меня потеряете». Это как раз категория адреналинозависимых».

  • Комментарии к Адреналиновый бум [0]
  • Просмотров: 5155

Адреналиновый бум

Предлагаем ознакомиться с похожими статьями:
  • Как выбрать одежду для занятий различными видами спорта
  • Танцы как средство от стресса
  • Виды кроссовок
  • Как выбрать вид спорта для ребенка
  • Тайные механизмы наших действий
  • Добавление комментария

    Ваше Имя:    Ваш E-Mail:  

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

    Код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код


    Введите код: 

    ТОП СТАТЕЙ:
    ОПРОС:
    Планируете ли Вы завести детей в ближайшем будущем?

    Да, планируем в этом году
    Планируем через год-два
    Уже есть дети, планируем еще
    Уже есть дети, не планируем
    Пока не планируем