ИнтересноеПсихология: | Категория: » Красота и здоровье Что нужно знать о здоровье зубовЗаботиться о здоровье зубов надо начинать с раннего детства, регулярно два раза в день чистить их утром и вечером перед сном, раз в 3 месяца менять зубную щетку. Следует по возможности исключить факторы отрицательно влияющие на здоровье полости рта, такие как курение, чрезмерное употребление крепкого кофе, приводящие к потемнению зубной эмали и развитию кариеса. Привычка к сладкому плохо сказывается на вашей улыбке, ведь после употребления сладостей образуются идеальные условия для размножения гнилостных бактерий и развития кариеса. Желательно сразу сполоснуть ротовую полость специальными зубными ополаскивателями, а в идеале - почистить зубы. Привычка грызть семечки или открывать бутылки с помощью рта могут привести к механическому повреждению зубов. Употребление соков, содержащих кислоты, таких как лимонный или апельсиновый также отрицательно влияют на зубную эмаль. Такие соки следует пить через соломинку, сводя к минимуму контакт зубной эмали с кислым соком. Помимо зубной щетки существуют натуральные очистители, такие как морковь и яблоко. Грызите их на здоровье, это вкусно и полезно. Также положительно сказывается употребление продуктов содержащих кальций, такие как творог, кефир и сыр. Можете просто купить в аптеке таблетки кальция, они не имеют побочного эффекта. Также укрепляйте свою иммунную систему, сильный иммунитет залог хорошего состояния всего организма. Большое значение имеет и наследственность, у моего отца до самой смерти сохранились здоровые зубки, он ни разу не посещал стоматолога. У матери постоянно они болели, поэтому несколько раз в год посещала стоматологию на Нахимовском проспекте. Доброе отношение стоматологов этой больницы помогли мне не испытывать страха при лечении и сохранить все зубки в целости.
Что нужно знать о здоровье зубов
|
ТОП 5 СТАТЕЙ:
Жжение и зуд во влагалище: возможные причины
Биография Жаклин Кеннеди
Лилия Гильдеева: лучше вам меня не провоцировать лишний ...
Жжение и зуд в заднем проходе: возможные причины
Валерия Гай Германика: интервью.
ОПРОС:
Планируете ли Вы завести детей в ближайшем будущем? Последние добавления:
Основные принципы выбора мужской кожаной куртки Нюансы посадки саженцев в теплицу Как отдохнуть большой компанией, не покидая Подмосковья Утепляем частный дом на зиму Портрет в качестве удивительного подарка для самых близких Любительская фотоохота или учимся выбирать фотоаппарат Восточная красота или японские маникюр и педикюр Рак молочной железы не приговор Полезные советы: Как открыть магазин одежды своими руками Необходимые вещи для занятий спортом Основные критерии при выборе мебели для дома Как выбрать ресторан для проведения свадебного мероприятия Как можно подарить приключения Полезные советы: как выбрать зимнюю женскую обувь Как выбрать платье для вечернего выхода в свет Детские коляски: трудности выбора Роль детских конструкторов в развитии ребенка Используемые материалы для постельных принадлежностей Особенности постельного белья из различных материалов Полезные советы: Как приготовить вкусный кофе Боль во время секса при беременности Для чего нужен секс Зимняя обувь 2013 женская Зуд и жжение во влагалище Интересный сценарий выкупа невесты Как завести любовника? Как научить ребенка дружить? Как оригинально преподнести подарок? Как правильно наносить подводку для глаз? Как рассказать ребенку откуда берутся дети? Как стать магнитом для мужчин? Как узнать если у мужа любовница? Кризис 5 лет семейной жизни Кроссовки сникерсы Мужская мода зима 2013 2014 Польза чеснока для организма Последствия раннего секса Семейные ссоры Цветы комнатные неприхотливые к свету Что можно приготовить на ужин? |