Логин: Пароль: Регистрация |

Интересное

Психология:

Эти «загадочные» мужчины, или как понять мужскую психологию
Психология мужчин разительно отличается от психологии женщин. И это довольно закономерно, так как представители мужского пола воспринимают жизненные ситуации совсем не так, как представительницы женского пола. Мужчины прямолинейны, отдают предпочтение точным результатам и логическим цепочкам. Они способны стремиться к созданному ими же идеалу практически всю жизнь, не отступая ни на минуту.

Танец как ключ к жизни
Что такое танец? Для кого-то, это определенная разрядка, после трудовых рабочих дней, поехать в клуб с друзьями и повеселиться. Для кого-то, танец, это манера соблазна, что в большей части присуще девушкам, в таких случаях "язык тела" как позыв мужчинам, они всеми своими движениями показывают, насколько им интересен определенный человек. Но есть люди, для которых танец, это целая жизнь!

Сложный женский выбор: фартук или деловой костюм.
С древних времен считалось, что женщина рождается на свет для того, чтобы беречь семейный очаг, воспитывать детей и заниматься хозяйством. Но современная жизнь изменила взгляды большинства на то, какой должна быть женщина 21го века.

Семья:

Вопрос о необходимости наличия школьной формы
На сегодняшний день, вопрос о необходимости наличия школьной формы является предметом постоянных дискуссий. История российской школьной формы очень богата. В прошедшем – 2014 году, ей исполняется уже 180 лет! И не всегда ее жизнь была безоблачной и гладкой…

Чем порадовать любимую на 14 февраля
Молодые люди, для которых отношения – не пустой звук, очень трепетно относятся к выбору подарка на 14 февраля. Ведь именно эта дата является истинным символом для всех влюбленных пар.

Идея романтического путешествия.
У вас недавно состоялась свадьба? А может вы хотите освежить свои отношения и показать свою любовь по-настоящему? Романтическое путешествие – идеальное средство отвлечься на время от рабочих будней и семейного быта, увидеть много нового, получить множество ярких эмоций.

Категория: » Красота и здоровье

Польза и вред цикория

В последнее время ценители здорового питания всё чаще отдают предпочтение цикорию. Производители этого продукта сулят что растворимый цикорий уменьшает уровень сахара в крови, понижает артериальное давление, полезен беременным и кормящим женщинам и просто необходим худеющим, так как снижает аппетит и расщепляет жиры.

Польза и вред цикория


Но приверженцы естественной медицины утверждают, что между растворимым цикорием и кофе нет особой разницы: эти напитки - источники токсинов, и никакой пользы в них нет. Попробуем разобраться, всё-таки полезен этот напиток или крайне вреден.

ПОЛЬЗА.

Корень цикория, (из которого, собственно и изготавливается сухой напиток) богат витаминами, микроэлементами, дубильными веществами и клетчаткой.
ИНУЛИН - главный полезный ингредиент, тип клетчатки. Инулин необходим для питания бифидобактерий микрофлоры кишечника человека. Если ваш рацион далёк от понимания "здоровое питание", то одна - две чашечки этого напитка в день не допустит возникновения запора и дисбактериоза.
Если вы страстный кофеман, то цикорий поможет заменить любимый напиток при беременности, гипертонии, жёсткой диете, так же напиток идёт на пользу при сахарном диабете и ожирении, подавляет пристрастие полакомиться сладким.

Польза и вред цикория


ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ содержащиеся в напитке: А, Е, В1, В2, В3, РР, С, кальций, калий и магний. Поэтому абсолютно логично, что напиток широко используется при похудении и в борьбе за молодость и красоту.

ЦИКОРИЙ, так же как и любой крайне полезный продукт ИМЕЕТ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: не стоит употреблять его во время приёма антибиотиков, это приведёт к низкой усвояемости последних; при болезнях вен желательно не увлекаться им - не более одной чашки в день, в противном случае варикоз, либо геморрой могут усугубиться; нельзя употреблять при заболеваниях дыхательных путей (бронхит, астма); а так же если у вас аллергия на витамин С.

ВРЕД.

Сторонники альтернативной медицины утверждают, что порошок растворимого цикория - это "мёртвый продукт". И действительно, некоторые сорта обогащаются витаминами искусственно, при этом они хуже усваиваются, чем "природные" с этим нельзя не согласиться.

Польза и вред цикория


Другая причина - содержание инулина не всегда соответствует ожиданиям, 75% этого вещества содержится только в спелых корнях растения, поэтому недобросовестные производители заменяют его яблочным пектином, который сравнительно дешевле. Поэтому будьте внимательны при покупке напитка, ищите на упаковке: "Натуральный экстракт цикория". Если следовать выше приведённым рекомендациям, можно избежать потенциального вреда от растворимого цикория и извлечь максимальную пользу.

По информации с сайта mamapedia.com.ua

  • Комментарии к Польза и вред цикория [3]
  • Просмотров: 2036

Польза и вред цикория

Предлагаем ознакомиться с похожими статьями:
  • Польза витаминов для организма человека
  • Лучший китайский чай и его полезные свойства для здоровья
  • Зеленый чай при беременности
  • Все о пользе чеснока для организма человека
  • Как правильно следует вводить кисломолочные продукты в рацион малыша
  •  Комментарий #1  Викусик | 11 октября 2013 14:48 | Цитировать     

    Гости
    Я вот как заядлый кофеман со стажем (кофе пила больше 8 лет) длительный период времени наблюдала за собой и пришла к выводу, что без кофе не могу. Так вот именно растворимый цикорий помог мне избавится от кофеиновой зависимости!

    Рекомендую пить цикорий - вкусный напиток с пользой для организма!
     Комментарий #2  Вероничка | 2 декабря 2013 21:26 | Цитировать     

    Гости
    Пью цикорий более двух лет. Нашла тот который меня полностью устраивает. Цикорий "Здоровье". Цена, качество, вкус - все на высоте!
     Комментарий #3  Натали | 12 декабря 2013 21:49 | Цитировать     

    Гости
    Я вот тоже вкуснее цикория "Здоровья" не встречала. И не только от кофе отказалась, но и похудела заметно (за полгода 7 кг). И вес держится в норме и сама похорошела.

    Добавление комментария

    Ваше Имя:    Ваш E-Mail:  

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

    Код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код


    Введите код: 

    ТОП СТАТЕЙ:
    ОПРОС:
    Планируете ли Вы завести детей в ближайшем будущем?

    Да, планируем в этом году
    Планируем через год-два
    Уже есть дети, планируем еще
    Уже есть дети, не планируем
    Пока не планируем