Логин: Пароль: Регистрация |

Интересное

Психология:

Эти «загадочные» мужчины, или как понять мужскую психологию
Психология мужчин разительно отличается от психологии женщин. И это довольно закономерно, так как представители мужского пола воспринимают жизненные ситуации совсем не так, как представительницы женского пола. Мужчины прямолинейны, отдают предпочтение точным результатам и логическим цепочкам. Они способны стремиться к созданному ими же идеалу практически всю жизнь, не отступая ни на минуту.

Танец как ключ к жизни
Что такое танец? Для кого-то, это определенная разрядка, после трудовых рабочих дней, поехать в клуб с друзьями и повеселиться. Для кого-то, танец, это манера соблазна, что в большей части присуще девушкам, в таких случаях "язык тела" как позыв мужчинам, они всеми своими движениями показывают, насколько им интересен определенный человек. Но есть люди, для которых танец, это целая жизнь!

Сложный женский выбор: фартук или деловой костюм.
С древних времен считалось, что женщина рождается на свет для того, чтобы беречь семейный очаг, воспитывать детей и заниматься хозяйством. Но современная жизнь изменила взгляды большинства на то, какой должна быть женщина 21го века.

Семья:

Вопрос о необходимости наличия школьной формы
На сегодняшний день, вопрос о необходимости наличия школьной формы является предметом постоянных дискуссий. История российской школьной формы очень богата. В прошедшем – 2014 году, ей исполняется уже 180 лет! И не всегда ее жизнь была безоблачной и гладкой…

Чем порадовать любимую на 14 февраля
Молодые люди, для которых отношения – не пустой звук, очень трепетно относятся к выбору подарка на 14 февраля. Ведь именно эта дата является истинным символом для всех влюбленных пар.

Идея романтического путешествия.
У вас недавно состоялась свадьба? А может вы хотите освежить свои отношения и показать свою любовь по-настоящему? Романтическое путешествие – идеальное средство отвлечься на время от рабочих будней и семейного быта, увидеть много нового, получить множество ярких эмоций.

Категория: » Красота и здоровье

Вкусные продукты и минимум калорий

Питаться рационально и правильно – это значит доставлять своему организму необходимые полезные вещества. При этом человек получает пользу. Люди, склонные к полноте, обычно знают, какие продукты являются низкокалорийными, именно им они и отдают предпочтение. Другая же категория людей считает, что если продукт полезный, он не обязательно должен быть вкусным.

Вкусные продукты и минимум калорий


Самыми сытными продуктами считаются белковые. Если в них добавить немного ягод, травяных приправ, овощей или фруктов, то блюдо станет гораздо вкуснее. Можно побаловать себя натуральным йогуртом, добавив в него небольшое количество сухофруктов. Филе курицы или грудки индейки, нежирная рыба, морские деликатесы, белки яиц, творог, кефир помогут человеку долго ощущать чувство сытости.

Овощи в замороженном и свежем виде, ягоды, фрукты, содержат в своем составе минеральные вещества, витамины, пищевые волокна. При этом они очень полезные и вкусные. К примеру, зерна граната, кисть винограда, листья салата, красная капуста, шпинат. Красный лук, помидоры помогают бороться с ранним старением. Если человека мучает задержка жидкость в организме, отеки, он должен употреблять в пищу ароматные травки. Это может быть укроп, петрушка, огурцы. Тушеные овощи, капуста, дольки апельсина, кусочки ананаса утоляют голод, ускоряют обмен веществ.

Вкусные продукты и минимум калорий


Блюдо из грудки курицы с помидорами черри дарит чувство наслаждения. Такой завтрак выглядит просто великолепно. На тарелку также можно положить кружки белков яиц и украсить их соусом и разноцветными овощами. Можно побаловать себя креветками. Если у человека плохо отходят газы, он должен больше есть салатов из свежих огурцов.

Чтобы любимый попкорн стал не таким калорийным, в него не нужно добавлять сливочное масло и соль. На зерна можно потереть сыр пармезан и отправить их в микроволновую печь. Такой прекрасный фрукт как грейпфрут доступен на протяжении всего года. В нем содержится очень много клетчатки, он позволяет организму человека избавляться от излишних калорий.

Для поднятия настроения можно полакомиться замороженными ягодами с йогуртом или творогом. Творог является неплохой начинкой для пирога. В сезон дынь и арбузов их нужно есть как можно больше.

  • Комментарии к Вкусные продукты и минимум калорий [0]
  • Просмотров: 1640

Вкусные продукты и минимум калорий

Предлагаем ознакомиться с похожими статьями:
  • Белая диета
  • 5 мифов о низкокалорийных продуктах
  • Классическая диета
  • Капустная диета
  • Диета по группе крови
  • Добавление комментария

    Ваше Имя:    Ваш E-Mail:  

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

    Код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код


    Введите код: 

    ТОП СТАТЕЙ:
    ОПРОС:
    Планируете ли Вы завести детей в ближайшем будущем?

    Да, планируем в этом году
    Планируем через год-два
    Уже есть дети, планируем еще
    Уже есть дети, не планируем
    Пока не планируем