Логин: Пароль: Регистрация |

Интересное

Психология:

Как начать разговор
И мужчины, и женщины порой сталкиваются с проблемой: как начать разговор с противоположным полом. Как завлечь, заинтересовать человека, который понравился. Девушкам в этом плане гораздо проще. Она в первую очередь использует свои маленькие хитрости. Женские чары – штука серьезная и эффективная. Поправила волосы – и на тебя уже обратили внимание, облизнула губы – и парень уже у ваших ног. Но как же начать общаться? В этом мы и попробуем разобраться.

Как разговорить молчуна
Сдержанные и закрытые люди являются очень сложными собеседниками. Иногда случается так, что от них необходимо узнать важную информацию или выслушать их мнение. Но они никак не идут на диалог. Для того чтобы молчуна разговорить, необходимо использовать определенные методы.

Как избежать молчания по телефону
Если в телефонном разговоре возникают неловкие паузы, то это говорит о том, что одному из собеседников тема беседы не интересна. Вместо того чтобы данную паузу заполнять банальными вопросами и шаблонными ответами на них, лучше полностью тему сменить. Причем менять ее нужно так, чтобы она была интересна собеседнику. Но как такую тему найти?

Семья:

Как пережить предательство мужа
В жизни любой женщины может случиться так, что муж пошел на сторону или на обман. В такие минуты она чувствует себя подавленной, даже раздавленной из-за выходки родного человека. Самооценка падает ниже некуда, на душе боль и разочарование, и полная растерянность, что делать дальше.

Способы потушить конфликт в семье. Жилищные споры
Порой бывает, что в семейной идиллии случаются разногласия, конфликты. В такой ситуации первостепенную важность имеет то, чтобы вовремя локализовать инцидент, взяв его под свой контроль. Иным словами, нужно, так сказать, гасить нарастающую волну гнева и взаимных претензий, медленно и тактично сводя конфликт на нет. Естественно, что не каждый владеет такой техникой. Ведь многие попросту даже не могут элементарно адекватно воспринимать действительность, не говоря уже о контроле своих эмоций.

Типы семейных отношений
Отношения, которые складываются в семьях, полностью определяют возникающие в них проблемы, длительность существования семьи, поведение детей и многое другое. Современная психология объединяет семейные отношения в 3 группы, для каждой из них характерны определенные поведенческие модели.

Категория: » Красота и здоровье

Вкусные продукты и минимум калорий

Питаться рационально и правильно – это значит доставлять своему организму необходимые полезные вещества. При этом человек получает пользу. Люди, склонные к полноте, обычно знают, какие продукты являются низкокалорийными, именно им они и отдают предпочтение. Другая же категория людей считает, что если продукт полезный, он не обязательно должен быть вкусным.

Вкусные продукты и минимум калорий


Самыми сытными продуктами считаются белковые. Если в них добавить немного ягод, травяных приправ, овощей или фруктов, то блюдо станет гораздо вкуснее. Можно побаловать себя натуральным йогуртом, добавив в него небольшое количество сухофруктов. Филе курицы или грудки индейки, нежирная рыба, морские деликатесы, белки яиц, творог, кефир помогут человеку долго ощущать чувство сытости.

Овощи в замороженном и свежем виде, ягоды, фрукты, содержат в своем составе минеральные вещества, витамины, пищевые волокна. При этом они очень полезные и вкусные. К примеру, зерна граната, кисть винограда, листья салата, красная капуста, шпинат. Красный лук, помидоры помогают бороться с ранним старением. Если человека мучает задержка жидкость в организме, отеки, он должен употреблять в пищу ароматные травки. Это может быть укроп, петрушка, огурцы. Тушеные овощи, капуста, дольки апельсина, кусочки ананаса утоляют голод, ускоряют обмен веществ.

Вкусные продукты и минимум калорий


Блюдо из грудки курицы с помидорами черри дарит чувство наслаждения. Такой завтрак выглядит просто великолепно. На тарелку также можно положить кружки белков яиц и украсить их соусом и разноцветными овощами. Можно побаловать себя креветками. Если у человека плохо отходят газы, он должен больше есть салатов из свежих огурцов.

Чтобы любимый попкорн стал не таким калорийным, в него не нужно добавлять сливочное масло и соль. На зерна можно потереть сыр пармезан и отправить их в микроволновую печь. Такой прекрасный фрукт как грейпфрут доступен на протяжении всего года. В нем содержится очень много клетчатки, он позволяет организму человека избавляться от излишних калорий.

Для поднятия настроения можно полакомиться замороженными ягодами с йогуртом или творогом. Творог является неплохой начинкой для пирога. В сезон дынь и арбузов их нужно есть как можно больше.

  •  (голосов: 0)
  • Комментарии к Вкусные продукты и минимум калорий [0]
  • Просмотров: 14

Вкусные продукты и минимум калорий

Предлагаем ознакомиться с похожими статьями:
Как научить ребенка - дружить?
На площадке он играет один, в коллективные игры его не берут, слова «моя подружка» и «мой друг» отсутствуют в его лексиконе, а на предложение подойти познакомиться с кем-то он реагирует истерикой. Материнское сердце разрывается от обиды: как же так, почем ...

И изменится мир…
Нам посчастливилось жить в век сверхскоростей и каждодневных перемен. Что же нового случилось в последнее время на планете «дети»?1)«Привыкай, мой маленький!»Мировая общественность начинает все более реалистично смотреть на вещи. И приучает к этому младше ...

Место «начинающего» автолюбителя
Тип автокресла подбирают в зависимости от веса будущего пассажира. По этому параметру кресла делятся на несколько групп. Номер группы обычно указан в маркировке - на него и стоит ориентироваться. Доверять маркировке, в которой указан только возраст, не сл ...

Собирательный образ
Браслетик с названием отеля, шпилька, тюбик от зубной пасты... Ты бережно хранишь эти вещицы и периодически перебираешь их, ностальгически улыбаясь. Еще бы, ведь браслет ты привезла из первой поездки за границу, шпильку оставила на память о выпускном, а п ...

Зимняя обувь Kuoma: всегда красиво, удобно и тепло!
В преддверии холодов многие задумываются об очередной покупке зимней обуви. Учитывая, что зима – это период сильного холода, снега и слякоти, конечно, обувь для этого сезона должна быть устойчивой к влаге, удобной и теплой.

Добавление комментария

Ваше Имя:    Ваш E-Mail:  


Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код: 

ТОП 5 СТАТЕЙ:
Жжение и зуд во влагалище: возможные причины
Жжение и зуд во влагалище: возможные причины Наверное, одно из самых неприятных ощущений человека, это зуд. А вместе со жжением, да еще и в инт ... Читать далее »

Биография Жаклин Кеннеди
Биография Жаклин Кеннеди Получив в наследство от мужей несколько десятков миллионов, Жаклин Кеннеди могла позволить себе не ... Читать далее »

Лилия Гильдеева: лучше вам меня не провоцировать лишний ...
Лилия Гильдеева: лучше вам меня не провоцировать лишний ... Дочь учителей и филолог, она должна была преподавать прописные истины детям, но решила, что куда и ... Читать далее »

Валерия Гай Германика: интервью.
Валерия Гай Германика: интервью. Валерия Гай Германика - один из самых обсуждаемых режиссеров нового поколения. Она легко сочетает ... Читать далее »

Жизненные приоритеты Кейт Мосс
Жизненные приоритеты Кейт Мосс Скандальная, эпатажная... но такая настоящая! Непосредственность Кейт Мосс давно покорила мир моды ... Читать далее »

ОПРОС:
Планируете ли Вы завести детей в ближайшем будущем?

Да, планируем в этом году
Планируем через год-два
Уже есть дети, планируем еще
Уже есть дети, не планируем
Пока не планируем

Последние добавления:
Плюсы и минусы свидания вслепую
Вкусные продукты и минимум калорий
Как пережить предательство мужа
Уроки соблазнения для мужчин
Как начать разговор
Способы потушить конфликт в семье. Жилищные споры
Белая диета
Как точить керамический нож Samura
5 мифов о низкокалорийных продуктах
Зимняя свадьба
Диета на кефире
Типы семейных отношений
Домашние средства от угрей
Вторая годовщина свадьбы
Многофункциональные растворы для контактных линз
Классическая диета
Кожаные куртки всегда в тренде
Как разговорить молчуна
Как избежать молчания по телефону
Пиявка – хищный доктор!


Биография жаклин Кеннеди Боль во время секса при беременности Восстановление фигуры после кесарева сечения Дождевик женский стильный Если муж ушел к другой Зимняя обувь женская 2013 Зуд и жжение во влагалище Как завести любовника? Как оригинально преподнести подарок? Как стать магнитом для мужчин? Как стать ухоженной девушкой? Календарь беременности рассчитать Комнатные растения неприхотливые в уходе Обсервационное отделение роддома Позы для первого секса Польза чеснока для организма человека Ранний секс Семейные ссоры Сыпь на головке члена Что можно приготовить на ужин?