Психология:
Как начать разговор
И мужчины, и женщины порой сталкиваются с проблемой: как начать разговор с противоположным полом. Как завлечь, заинтересовать человека, который понравился. Девушкам в этом плане гораздо проще. Она в первую очередь использует свои маленькие хитрости. Женские чары – штука серьезная и эффективная. Поправила волосы – и на тебя уже обратили внимание, облизнула губы – и парень уже у ваших ног. Но как же начать общаться? В этом мы и попробуем разобраться.
Как разговорить молчуна
Сдержанные и закрытые люди являются очень сложными собеседниками. Иногда случается так, что от них необходимо узнать важную информацию или выслушать их мнение. Но они никак не идут на диалог. Для того чтобы молчуна разговорить, необходимо использовать определенные методы.
Как избежать молчания по телефону
Если в телефонном разговоре возникают неловкие паузы, то это говорит о том, что одному из собеседников тема беседы не интересна. Вместо того чтобы данную паузу заполнять банальными вопросами и шаблонными ответами на них, лучше полностью тему сменить. Причем менять ее нужно так, чтобы она была интересна собеседнику. Но как такую тему найти?
Семья:
Как пережить предательство мужа
В жизни любой женщины может случиться так, что муж пошел на сторону или на обман. В такие минуты она чувствует себя подавленной, даже раздавленной из-за выходки родного человека. Самооценка падает ниже некуда, на душе боль и разочарование, и полная растерянность, что делать дальше.
Способы потушить конфликт в семье. Жилищные споры
Порой бывает, что в семейной идиллии случаются разногласия, конфликты. В такой ситуации первостепенную важность имеет то, чтобы вовремя локализовать инцидент, взяв его под свой контроль. Иным словами, нужно, так сказать, гасить нарастающую волну гнева и взаимных претензий, медленно и тактично сводя конфликт на нет. Естественно, что не каждый владеет такой техникой. Ведь многие попросту даже не могут элементарно адекватно воспринимать действительность, не говоря уже о контроле своих эмоций.
Типы семейных отношений
Отношения, которые складываются в семьях, полностью определяют возникающие в них проблемы, длительность существования семьи, поведение детей и многое другое. Современная психология объединяет семейные отношения в 3 группы, для каждой из них характерны определенные поведенческие модели.
|
Белая диета свое название получила благодаря тому, что во время ее соблюдения человек может употреблять в пищу только продукты белого цвета. В древности масло, каши, яйца, сыр, молоко и творог люди употребляли в пищу для того чтобы получить лечебный эффект. Существует большое количество систем питания, которые основаны на кисломолочных продуктах. Применяются они для избавления от лишнего веса, а также в качестве профилактики при всевозможных болезнях. Йогурт и творог, например, популярны свои полезными качествами, если человек любит эти продукты, то диета для него пройдет превосходно. А можно и просто устроить себе кефирный разгрузочный день. В состав этих продуктов входит очень много белка, поэтому человек в течение длительного времени ощущает чувство сытости, долгое время кушать ему не хочется. Благодаря такой диете о лишних килограммах можно забыть.  Кроме молочных продуктов в холодильнике человека должны быть овощи и фрукты, которые хорошо сочетаются с творогом, кефиром, молоком, чтобы в рацион можно было добавить немного сладости. Овощи хорошо употреблять в пищу вместе с сыром. Например, из свежих овощей можно сделать салат и заправить его нежирной сметаной. Когда человек соблюдает диету, он должен отказаться от кислых фруктов, поскольку в организме и без того присутствует достаточное количество кислых веществ. Некоторые фрукты хорошо есть в сухом виде, лимоны и яблоки желательно вообще исключить из рациона, также необходимо забыть о всевозможных пищевых добавках.  Человек должен соблюдать режим. Питаться ему нужно четыре раза в день. Утром необходимо выпивать стакан йогурта с сухофруктами и кружку зеленого чая с добавлением небольшого количества меда. Второй полдник состоит из каши мягкого сорта, приготовленной на нежирном молоке, 110 грамм обезжиренного творога, 200 миллилитров молока. На обед нужно съедать отварное яйцо порцию салата из сыра, свежих овощей и сметаны, вместо этого можно порадовать себя 100 граммами творога с сухофруктами. Затем необходимо выпить 20 миллилитров кефира. Вечером нужно съесть любой фрукт и грамм 200 несладкого йогурта. Максимальная продолжительность диеты составляет семь дней. За это время можно избавиться от шести килограмм излишнего веса, улучшить внешний вид кожных покровов, в особенности, если они были у девушки проблемными. Поскольку на протяжении всего срока соблюдения диеты человек отказывается от чая, кофе, твердых круп, сахара, состояние зубов у него улучшается, они становятся белее. Если желудок у человека сильный, молоко сможет стабилизировать работу пищевода, прочистить кишечник и улучшить его микрофлору. Кроме того молочные продукты помогают повысить иммунитет и сопротивляемость организма различным вирусам.
- Комментарии к Белая диета [0]
- Просмотров: 14
Белая диета
Предлагаем ознакомиться с похожими статьями:
 |
50-60-e. Теория большого взрыва
Понятие "секс-бомба" менялось с годами. Что точно не менялось, так это реакция населения на этих красоток. Ими не просто восхищались, как обычными кинозвездами. Их желали!30-40-е.Джин Харлоу.Она была первой актрисой, создавшей себе взрывоопасную репутацию ... |
 |
Изучение испанского языка с раннего возраста
В мире насчитывается не так много международных языков: английский, немецкий и, конечно же, испанский. Общее число говорящих на испанском языке людей насчитывает более 417 миллионов человек: это жители Латинской Америки, южных штатов США и сами испанцы! И ... |
 |
Какой должна быть идеальная девушка
То, что идеальных людей не существует, всем, конечно, известно. Однако есть некий образ, к которому все стремятся. Так, например, есть определенный идеал современной девушки, какой она должна быть в любом случае. |
 |
Идея по закону мегаполиса
Тренинги - дело занятное. Особенно когда не только слушаешь, но и наблюдаешь за их участниками. Владимир, у которого за плечами большой опыт продюсирования в области музыки и издание журнала по искусству, казалось, сам пришел посмотреть на реакцию своих с ... |
 |
Хлопот полон рот
В животе у мамы малыш живет в стерильной среде, а попав на этот свет, знакомится со множеством микробов, вирусов и грибков. Встречи это избежать никак нельзя, и, если она проходит слишком бурно, малышу требуется помощь.Андрей Федоров, педиатр, инфекционис ... |
|
ОПРОС:
Планируете ли Вы завести детей в ближайшем будущем?
|
Жжение и зуд во влагалище: возможные причины
Плюсы и минусы свидания вслепую 
