ИнтересноеПсихология: | Категория: » Красота и здоровье Диета на кефиреСамой распространенной целью в соблюдении кефирной диеты является похудение. Монокефирная диета считается особенно эффективной, соблюдать ее необходимо от трех до семи дней. Каждый день человек должен выпивать приблизительно пол-литра кефира без сахара. Это объем нужно разделить порций на шесть и принимать их через равные промежутки времени. Воздействие продукта на человеческий организм во время соблюдения диеты зависит в первую очередь от крепости кефира. Формирует его крепость продолжительность созревания. Основными характеристиками кефира являются: содержание спирта, углекислого газа, кислотность. В зависимости от степени его созревания, существует три разновидности кефира: крепкий, средний и слабый. Когда человек употребляет самый крепкий кефир, его желудок активизируется, начинает выделяться больше желудочного сока, это приводит к очищению желудка и кишечника. Если же кефир созревал всего лишь сутки и является слабым, он поможет избавиться от запоров. Кефир, который был приготовлен дня три назад, наоборот, работу кишечника нормализует, у человек исчезает диарея и прочие расстройства. Для того чтобы организм полностью разгрузился, в особенности после праздничных застолий, необходимо соблюдать диету на крепком или хотя бы среднем кефире. При помощи данной системы питания можно придать организму легкость, поскольку за время праздников человек ел много вкусных блюд, его желудку было довольно тяжело. Во время соблюдения диеты организм отдыхает, пропадает желание переедать, появляется возможность избавиться от излишних килограммов. Очень помогает для расслабления предварительно купленный массажер стоп. Такой кисломолочный продукт, как кефир, да и сама кефирная диета имеют большое количество положительных моментов. Диета положительным образом влияет на кровеносную и нервную систему, ускоряет метаболизм, укрепляет иммунитет, нормализует микрофлору кишечника. К тому же при помощи кефира можно избавиться от хронической бессонницы и усталости.
Диета на кефире
|
ТОП 5 СТАТЕЙ:
Жжение и зуд во влагалище: возможные причины
Биография Жаклин Кеннеди
Лилия Гильдеева: лучше вам меня не провоцировать лишний ...
Валерия Гай Германика: интервью.
Жизненные приоритеты Кейт Мосс
ОПРОС:
Планируете ли Вы завести детей в ближайшем будущем? Последние добавления:
Как точить керамический нож Samura 5 мифов о низкокалорийных продуктах Зимняя свадьба Диета на кефире Типы семейных отношений Домашние средства от угрей Вторая годовщина свадьбы Многофункциональные растворы для контактных линз Классическая диета Кожаные куртки всегда в тренде Как разговорить молчуна Как избежать молчания по телефону Пиявка – хищный доктор! Как выбрать вид спорта для ребенка Сумки для лета Зоотерапия: Лечение при помощи животных Возмещение дефектов зубных рядов при помощи несъемных шин-протезов Как ухаживать за вязаными изделиями, чтобы они прослужили дольше Как сэкономить на косметике Развитие речи у детей Вязание спицами для женщин Гульнара пенькова муж Жжение в заднем проходе Зуд и жжение во влагалище Интересные выкупы невесты сценарий Как завести любовника? Как научить ребенка дружить? Как отметить девичник? Как правильно наносить подводку для глаз? Как стать магнитом для мужчин? Как стать ухоженной девушкой? Как узнать если у мужа любовница? Календарь беременности рассчитать Комнатные растения неприхотливые в уходе Кризис 5 лет семейной жизни Марианна бельчанская Позы для первого секса Польза чеснока для организма человека Ранний секс Семейные ссоры |