Логин: Пароль: Регистрация |

Интересное

Психология:

Эти «загадочные» мужчины, или как понять мужскую психологию
Психология мужчин разительно отличается от психологии женщин. И это довольно закономерно, так как представители мужского пола воспринимают жизненные ситуации совсем не так, как представительницы женского пола. Мужчины прямолинейны, отдают предпочтение точным результатам и логическим цепочкам. Они способны стремиться к созданному ими же идеалу практически всю жизнь, не отступая ни на минуту.

Танец как ключ к жизни
Что такое танец? Для кого-то, это определенная разрядка, после трудовых рабочих дней, поехать в клуб с друзьями и повеселиться. Для кого-то, танец, это манера соблазна, что в большей части присуще девушкам, в таких случаях "язык тела" как позыв мужчинам, они всеми своими движениями показывают, насколько им интересен определенный человек. Но есть люди, для которых танец, это целая жизнь!

Сложный женский выбор: фартук или деловой костюм.
С древних времен считалось, что женщина рождается на свет для того, чтобы беречь семейный очаг, воспитывать детей и заниматься хозяйством. Но современная жизнь изменила взгляды большинства на то, какой должна быть женщина 21го века.

Семья:

Вопрос о необходимости наличия школьной формы
На сегодняшний день, вопрос о необходимости наличия школьной формы является предметом постоянных дискуссий. История российской школьной формы очень богата. В прошедшем – 2014 году, ей исполняется уже 180 лет! И не всегда ее жизнь была безоблачной и гладкой…

Чем порадовать любимую на 14 февраля
Молодые люди, для которых отношения – не пустой звук, очень трепетно относятся к выбору подарка на 14 февраля. Ведь именно эта дата является истинным символом для всех влюбленных пар.

Идея романтического путешествия.
У вас недавно состоялась свадьба? А может вы хотите освежить свои отношения и показать свою любовь по-настоящему? Романтическое путешествие – идеальное средство отвлечься на время от рабочих будней и семейного быта, увидеть много нового, получить множество ярких эмоций.

Категория: » Красота и здоровье

Как сохранить стройность фигуры, работая в офисе?

В настоящее время эта достаточно деликатная проблема волнует большое количество представительниц прекрасной половины человечества, которые основную часть своего времени проводят в офисе. Как это ни банально, а причиной откладыванию лишних килограммов является малоподвижный образ работы.

Как сохранить стройность фигуры, работая в офисе?


Однако, согласно статистике, программисты, менеджеры среднего звена, редакторы, добирающиеся на работу и обратно на машине, провоцируют значительное увеличение риска возникновения проблем с излишним весом, а иногда и ожирения. Практически всё производство модной женской одежды нацелено на девушек со стройными фигурами, поэтому попытки сбросить вес у представительниц прекрасного пола очень актуальны в современном обществе.

Но не стоит сразу в один миг пытаться в корне изменить всю жизнь. Благодаря разработкам ученых, сформулирован ряд полезных рекомендаций для деловых женщин всего мира.

Как сохранить стройность фигуры, работая в офисе?


Итак, то, о чем деловой женщине никак нельзя забывать:

• во-первых, забудьте о лишних минутках понежиться с утра в кроватке, когда так не хочется вставать, и когда кажется, что все успею. Заводить будильник следует с таким расчетом, чтобы обязательно дополнительно оставались 15 минут на утреннюю зарядку.

• во-вторых, вашим обязательным спутником в течение всего дня должна быть бутылочка чистой питьевой воды, вместимостью 1,5-2 литра, которую, как Вы правильно поняли, нужно выпивать до дна.

• в-третьих, возьмите за правило никогда не пропускать завтрак, который просто необходим для «зарядки» мозгов и последующей эффективной умственной работы. Нет времени? Не обязательно готовить изысканный и необычный завтрак, возьмите овсяные хлопья или мюсли. Залив на 3 минутки небольшим количеством кипятка, Вы получите полноценный, питательный и сытный завтрак. К тому же, мюсли с кусочками фруктов всегда будут поднимать настроение, и веять приятными и волнующими воспоминаниями о лете…

• в-четвертых, насколько бы сильно Вы не уставали от работы, находите силы и время для прогулок на свежем воздухе. К примеру, вместо привычного проезда на маршрутке, прогуляйтесь до метро или до работы пешком. Это позволит вам не только придать тонус организму, но и полноценно насытить все свои клеточки кислородом.

• в-пятых, оставьте в прошлом быстрые перекусывания вкусными булочками и манящими конфетками. Гораздо полезней и питательней будет всего лишь небольшая горсть орехов, или даже обыкновенные фрукты, такие как: яблоки, киви, апельсины, мандарины, хурма и т.д.

Как сохранить стройность фигуры, работая в офисе?


Вот мы и рассмотрели основные важные правила для жизни каждой офисной леди. Не ленитесь, Ваша красота, здоровье и внутреннее сияние в ваших руках!!!

  • Комментарии к Как сохранить стройность фигуры, работая в офисе? [0]
  • Просмотров: 1661

Как сохранить стройность фигуры, работая в офисе?

Предлагаем ознакомиться с похожими статьями:
  • Плюсы и минусы скользящего графика
  • Деловой стиль женщины
  • Чем накормить мужа на завтрак
  • Что приготовить мужу на завтрак
  • Знаменитая во всем мире японская диета. Стоит ли ее испробовать?
  • Добавление комментария

    Ваше Имя:    Ваш E-Mail:  

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

    Код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код


    Введите код: 

    ТОП СТАТЕЙ:
    ОПРОС:
    Планируете ли Вы завести детей в ближайшем будущем?

    Да, планируем в этом году
    Планируем через год-два
    Уже есть дети, планируем еще
    Уже есть дети, не планируем
    Пока не планируем