Логин: Пароль: Регистрация |

Интересное

Психология:

Эти «загадочные» мужчины, или как понять мужскую психологию
Психология мужчин разительно отличается от психологии женщин. И это довольно закономерно, так как представители мужского пола воспринимают жизненные ситуации совсем не так, как представительницы женского пола. Мужчины прямолинейны, отдают предпочтение точным результатам и логическим цепочкам. Они способны стремиться к созданному ими же идеалу практически всю жизнь, не отступая ни на минуту.

Танец как ключ к жизни
Что такое танец? Для кого-то, это определенная разрядка, после трудовых рабочих дней, поехать в клуб с друзьями и повеселиться. Для кого-то, танец, это манера соблазна, что в большей части присуще девушкам, в таких случаях "язык тела" как позыв мужчинам, они всеми своими движениями показывают, насколько им интересен определенный человек. Но есть люди, для которых танец, это целая жизнь!

Сложный женский выбор: фартук или деловой костюм.
С древних времен считалось, что женщина рождается на свет для того, чтобы беречь семейный очаг, воспитывать детей и заниматься хозяйством. Но современная жизнь изменила взгляды большинства на то, какой должна быть женщина 21го века.

Семья:

Вопрос о необходимости наличия школьной формы
На сегодняшний день, вопрос о необходимости наличия школьной формы является предметом постоянных дискуссий. История российской школьной формы очень богата. В прошедшем – 2014 году, ей исполняется уже 180 лет! И не всегда ее жизнь была безоблачной и гладкой…

Чем порадовать любимую на 14 февраля
Молодые люди, для которых отношения – не пустой звук, очень трепетно относятся к выбору подарка на 14 февраля. Ведь именно эта дата является истинным символом для всех влюбленных пар.

Идея романтического путешествия.
У вас недавно состоялась свадьба? А может вы хотите освежить свои отношения и показать свою любовь по-настоящему? Романтическое путешествие – идеальное средство отвлечься на время от рабочих будней и семейного быта, увидеть много нового, получить множество ярких эмоций.

Категория: » Красота и здоровье

Лучшее решение для приведения фигуры в порядок - это не есть после шести!

Многие из современных женщин уже не раз в своей жизни задумывались над таким сложным вопросом, как достичь идеальной фигуры, или же сохранить свое потрясающее тело. Женщины истязают себя в попытках похудеть, узнают все новые и новые рецепты диетических блюд, но, сбросив 2-3 килограмма, набирают их вновь. Так как же избежать этого?

Лучшее решение для приведения фигуры в порядок - это не есть после шести!


А все на самом деле до ужаса просто. Нужно превратить диету в образ своей жизни. Говорится о том, что мы и не привыкли считать диетой, а именно том, чтобы не есть после шести. В таком случае не придется задумываться о том, что можно есть при диете, потому что днем требуется только сбалансированный и рациональный рацион.

Вся соль в том, что к вечеру обмен веществ понемногу начинает замедляться, поэтому чем позже Вы едите, тем сложнее организму переварить ту пищу, которая была поглощена. Да и сон, вероятнее всего, сильно улучшится, когда Вы начнете не есть после шести часов вечера, так как организм сможет спокойно отдыхать, а не судорожно переваривать все то, что вы съедите перед сном.

Лучшее решение для приведения фигуры в порядок - это не есть после шести!


Особую проблему, правда, составляют праздничные застолья и обильные поздние ужины. Девушки сидят на жесткой диете, а после – попросту срываются, поэтому и набирают снова сброшенные килограммы. Более того, чаще всего они еще больше толстеют.

Если же девушка перестает наедаться на ночь, а днем придерживается сбалансированного рациона, то наверняка сброшенные килограммы не вернутся обратно.

Безусловным плюсом такой диеты является то, что можно кушать абсолютно все, что хочется, даже позволять себе сладкое, но только не есть перед сном.

Лучшее решение для приведения фигуры в порядок - это не есть после шести!


К сожалению, данная диета подходит далеко не всем.

Те, кто работает до ночи и возвращается домой ближе к полуночи, явно не смогут обойтись без ужина, так что им стоит пересмотреть свое питание, но уже не в этом русле, так как, не поужинав, они будут страдать от постоянного чувства голода.

Если вы еще не попробовали питание, когда нельзя ушать после определенного часа, то обязательно попробуйте. Разгружая вечером желудок, вы будете очень медленно, но верно идти к своей идеальной фигуре.

  • Комментарии к Лучшее решение для приведения фигуры в порядок - это не есть после шести! [1]
  • Просмотров: 2412

Лучшее решение для приведения фигуры в порядок - это не есть после шести!

Предлагаем ознакомиться с похожими статьями:
  • Сахарная диета
  • Белая диета
  • Фитнес как стиль жизни. Похудение с философской точки зрения.
  • Гречневая диета для похудения
  • Знаменитая во всем мире японская диета. Стоит ли ее испробовать?
  •  Комментарий #1  Lloyda | 19 апреля 2013 17:38 | Цитировать     

    Гости
    Главное правило не есть за часа 4 до сна, то есть подождать 4 часа прежде чем организм обработает пищу и только потом ложиться спасть. Кушать лучше обезжиренные молочные изделия, кефир или творог. Овощи и фрукты, обратите внимание на те фрукты вызывают у вас желание есть еще и отложите их на ланч. Так же что бы получить максимальную полезность от питания, надо отчистить кишечник, кушать злаковые отруби, можно позволить раз в полгода выпить слабительно например лавакола, что бы вывести все шлаки, он сразу поможет скинуть 1-2 кило. Не стоит делать клизм иначе заслужите дисбактериоз. Вот так

    Добавление комментария

    Ваше Имя:    Ваш E-Mail:  

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

    Код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код


    Введите код: 

    ТОП СТАТЕЙ:
    ОПРОС:
    Планируете ли Вы завести детей в ближайшем будущем?

    Да, планируем в этом году
    Планируем через год-два
    Уже есть дети, планируем еще
    Уже есть дети, не планируем
    Пока не планируем