Логин: Пароль: Регистрация |

Интересное

Психология:

Эти «загадочные» мужчины, или как понять мужскую психологию
Психология мужчин разительно отличается от психологии женщин. И это довольно закономерно, так как представители мужского пола воспринимают жизненные ситуации совсем не так, как представительницы женского пола. Мужчины прямолинейны, отдают предпочтение точным результатам и логическим цепочкам. Они способны стремиться к созданному ими же идеалу практически всю жизнь, не отступая ни на минуту.

Танец как ключ к жизни
Что такое танец? Для кого-то, это определенная разрядка, после трудовых рабочих дней, поехать в клуб с друзьями и повеселиться. Для кого-то, танец, это манера соблазна, что в большей части присуще девушкам, в таких случаях "язык тела" как позыв мужчинам, они всеми своими движениями показывают, насколько им интересен определенный человек. Но есть люди, для которых танец, это целая жизнь!

Сложный женский выбор: фартук или деловой костюм.
С древних времен считалось, что женщина рождается на свет для того, чтобы беречь семейный очаг, воспитывать детей и заниматься хозяйством. Но современная жизнь изменила взгляды большинства на то, какой должна быть женщина 21го века.

Семья:

Вопрос о необходимости наличия школьной формы
На сегодняшний день, вопрос о необходимости наличия школьной формы является предметом постоянных дискуссий. История российской школьной формы очень богата. В прошедшем – 2014 году, ей исполняется уже 180 лет! И не всегда ее жизнь была безоблачной и гладкой…

Чем порадовать любимую на 14 февраля
Молодые люди, для которых отношения – не пустой звук, очень трепетно относятся к выбору подарка на 14 февраля. Ведь именно эта дата является истинным символом для всех влюбленных пар.

Идея романтического путешествия.
У вас недавно состоялась свадьба? А может вы хотите освежить свои отношения и показать свою любовь по-настоящему? Романтическое путешествие – идеальное средство отвлечься на время от рабочих будней и семейного быта, увидеть много нового, получить множество ярких эмоций.


Личный фронт

Если перемешать спортсменов сборной, Олимпиаду не выиграть!

Игра в фанты.

Коачинг очень модное нынче понятие. Кто-то сильный и умный направляет тебя, придумывая задания по самопреодолению. Но профессиональный метод самоисправления - штука крайне опасная в руках дилетантов. Превращать психологический тренинг в забаву рискованно: "Что сделать этому фанту, чтобы избавиться от застенчивости? Поцеловать вон того парня у барной стойки, незаметно выкрасть у него телефон и сообщить его невесте, что он ей изменяет". Сценарии бывают разные, но ситуация узнаваемая, правда? Трудно только в первый раз, но чем дальше, тем легче. Приходит пьянящее, как шампанское, ощущение победы: никогда не думала, что способна на такое! И, судя по всему, это еще не предел. Осторожно! Подобные игры могут далеко завести. Очень далеко - и от себя самой, и от морали, и от закона.

Личный фронт


Привычка страдать.

Через тернии – к звездам. Если долго мучиться, что-нибудь получится.

Стыдно плыть по течению, нельзя начинать обед со сладкого - вот такой бытовой мазохизм. Просто невероятно, до какой степени подобные установки укореняются в подсознании!

Личный фронт


Может, конечно, это наша национальная черта, что-то из Достоевского: непременно надо пострадать, чтобы удостоиться счастья. Но я подозреваю, что проблема все-таки глобальная. Почему бы просто не быть счастливой здесь и сейчас? Почему надо непременно что-то в себе предварительно разрушить? Как ни крути, победа над собой - это одновременно ломка себя.

Личный фронт


Самый типичный пример: тебе легко даются гуманитарные предметы, а точные науки идут тяжко. "Нет большой заслуги в "пятерках" по литературе, говорит мама. Ты попробуй математику и физику на отлично сдать". И пробуешь. И сдаешь - и выпускные в школе, и вступительные на мехмат. И всю жизнь занимаешься нелюбимым делом, чувствуя себя несчастной. А могла бы стать приличным поэтом или счастливой домохозяйкой...

Личный фронт


Не столь масштабные победы над собой вообще встречаются сплошь и рядом. "Люблю плавать, говорит Инна. С ластами и без них, раз тридцать туда и обратно по 25-метровой дорожке: тренер, и тот не угонится! Из воды не вылезаю часами, как русалка.

Личный фронт


Но вот тренажеры почему-то ненавижу. И групповые тренировки тоже. Раньше гнала себя на них буквально из-под палки. Изнывала и страдала, считая минуты до того момента, когда наконец можно будет нырнуть в воду. У меня болели мышцы, и портилось настроение... А потом я выяснила, что моя подруга с таким же, как и у меня, годовым абонементом ходит только на йогу. И никуда больше!

Личный фронт


А наш менеджер по рекламе не вылезает из тренажерного зала. И выглядят прекрасно, и жизнью довольны, и денег им на абонемент не жалко, потому что за свои кровные они в отличие от меня не самоистязанием занимаются, а получают удовольствие".

Личный фронт


Организм выбирает то, что ему ближе: кто-то создан для плавания, а кто-то - для тенниса или марафона. Если перетасовать спортсменов в сборной, отправив пловцов на беговую дорожку, а спринтеров на корт, Олимпиаду точно не выиграешь! В жизни - то же самое. Тактика наименьшего сопротивления, как ни странно, обычно оказывается кратчайшей дорогой к успеху. Да и силам, потраченным на бессмысленное преодоление себя, можно найти гораздо лучшее применение.

Личный фронт


Сама себе враг.

Настоящая победа никогда не дается легко.
Поэтому многие из нас пытаются разменять ее на серию промежуточных триумфов.

Лет пять назад я работала в одном журнале вместе с девушкой, писавшей статьи в рубрику типа "Проверено на себе". Она меня и всех окружающих восхищала. Вот уж кто каждый месяц совершал подвиги! Реально рискуя жизнью, Аня дегустировала ядовитую рыбу фугу, отважно прыгала с парашютом, пережила довольно болезненный опыт ребефинга.

Личный фронт


И вовсе не потому, что была экстремалкой по складу характера. И даже не потому, что на работе от нее этого требовали безумные начальники.

Личный фронт


Не поверите - Аня все это делала потому, что у нее не получалось бросить курить, вот она и выполняла произвольную программу психологической коррекции вместо обязательной. Оттягивала трудный момент, переключаясь на другие цели - более экзотические, более впечатляющие. Аня считала, что невозможно штурмовать все баррикады на свете одновременно - сигареты подождут, есть кое-что поинтереснее.

Личный фронт


Об экспериментах ей пришлось забыть, когда случилась беременность, и отказ от курения переместился на первую позицию в листе ожидания внутренних перемен. Но тут из Аниной жизни испарился бойфренд: ребенок в его планы, оказывается, не входил. И будущая мама оказалась вынуждена бороться с двумя врагами - с курением и депрессией.

Личный фронт


Произошло неприятное и многим со стороны непонятное - девушка, привыкшая к суррогатным победам, растерялась. Оказалось, главная проблема была даже не в силе действительно очень вредной привычки, а в том, что бороться с этой привычкой оказалось некому: наша героиня совершенно затоптала саму себя. Ее, Аню, давно уже победила "девушка, которая ела фугу". Если ты больше не можешь каждый месяц рисковать здоровьем и вести рубрику "Проверено на себе", то у тебя вроде бы уже нет никаких других характеристик. Ты просто никто. Это, конечно, очень далеко от правды, но Ане уже так казалось, такое вот произошло нарушение самоидентификации.

Личный фронт


В общем, вы уже поняли, наверное, что это довольно печальная история. И закончилась она не очень счастливо. Аня по-прежнему курит и совершает подвиги. А вот с ребенком не получилось...

Личный фронт


С кем связалась?
Главное – не перепутать: борешься ты с собой или со своими недостатками.

Если, например, ты бросаешь курить, это победа над никотиновой зависимостью, а не над твоим я. Справишься - будешь здоровой и счастливой. Победа над лишним весом не столь безусловна. С ожирением и гиподинамией, конечно, надо бороться. А вот с природными округлостями - не факт!

Личный фронт


Победа над ленью и вовсе интересный случай. С одной стороны, самая удобная и безопасная позиция на земле - лежачая. Но с другой - если бы кто-то из наших предков в свое время поленился встать на ноги, мы бы до сих пор не стали бы людьми и не писали бы статьи на философские темы.

С ленью надо бороться - хотя бы затем, чтобы понять, что тебе больше подходит: плавание или бодибилдинг. Плюс бонусы: заставила себя ходить в тренажерный зал - и похудела, запретила себе валять дурака перед экзаменом - и сдала его на отлично, навела порядок в шкафу - и стала тратить меньше времени на сборы, ведь больше не надо часами искать нужную вещь...

Личный фронт


Но иногда лениться полезно. Бывает, что за ничегонеделанием скрывается элементарная усталость. И, преодолевая себя, ты заставляешь организм расходовать больше энергии, чем он может себе позволить. Побежденным в этом случае оказывается твое собственное тело. Знаешь, что обычный человек никогда не может порвать ахиллово сухожилие? А у спортсменов это самая распространенная травма. Потому что обычный человек не знает приемов, позволяющих преодолеть максимальное натяжение, а спортсмены привыкли себя побеждать... Не мешай себе бездельничать, когда это необходимо. "Я хочу дожить до ста лет, говорит Майя Плисецкая, а если не лениться, больше сорока не протянешь". Сейчас ей 85 - так что тактика работает!

Личный фронт


Страхи и упреки
Считается, что страхам нельзя уступать, нужно всегда идти им навстречу!

Боишься ездить в метро - не вылезай из подземки. Впадаешь в панику при виде змей - ходи в террариум, как на работу. Испытываешь страх высоты? Займись промышленным альпинизмом или парашютным спортом!

Личный фронт


А ты никогда не спрашивала себя, зачем тебе нужна эта ожесточенная битва. Ну с метро, в общем-то, понятно: в мегаполисе без него сложно. Так что надо ходить к психологу и бороться. Но если ты боишься высоты или ядовитых змей, зачем тебе прыгать с тарзанки или обниматься с питоном? В жизни не пригодится, а отрицательные эмоции, испытанные во время такого опыта, окажутся совершенно бессмысленными.

Личный фронт


"Однажды в морском круизе я оказалась с девушкой, которая до дрожи боялась моря и качки, вспоминает Оля. Родители заставляли ее преодолевать себя - выгоняли на верхнюю палубу, чтобы наслаждалась красотами. Слава богу, круиз был однодневный! Целые сутки бедная девчонка сидела и скулила, потому что даже заплакать в голос боялась. Это ужасно раздражало всех остальных - тех, кто поехал именно для того, чтобы любоваться природными и историческими памятниками. Ну и кому это надо было? Страх перед морем все равно остался, но к нему прибавился жгучий стыд за свое "недостойное" поведение, презрение окружающих и как минимум боль в желудке, потому что бедняжка не могла ничего есть в тот день".

Девушка не ушла с палубы, значит, справилась с собой. Но что в итоге? Учитывая, что в Москве, откуда она приехала, нет ни морей, ни океанов, какой вообще был смысл в этом эксперименте?

Личный фронт


После такой психологической ломки фобии начинают расти и множиться, как небоскребы на Манхэттене. Раньше девушка боялась только водного простора, а теперь еще, скорее всего, станет избегать высоты, поездок и посторонних людей. Но, что хуже всего, помимо очевидных страхов теперь ее наверняка будут мучить и неосознанные тревоги, например, боязнь попасть в неудобное или унизительное положение, показаться смешной, отвергнутой, никчемной. Такие ситуативные страхи намного опаснее! Они в гораздо большей степени властвуют над нами, программируют поведение, мешают строить отношения с окружающими и лишают покоя - вот тебе и победа над собой. И зачем она была тебе нужна?

Личный фронт


Бьет по своим
Страх, кстати, производная инстинкта самосохранения.

Благодаря биологическому сигналу внутренней тревоги ты не перебегаешь дорогу на красный свет, не гуляешь по карнизам, не ешь с ножа и держишь дома кошку, а не амурского тигра.

Порой упорное желание избегать каких-то действий или вещей, не поддающееся разумному объяснению, может на самом деле оказаться голосом интуиции. Так она пытается достучаться до твоего сознания.

"Я боялась водить машину, а обстоятельства вынуждали: детей нужно было возить в сад и на занятия, на работу добираться, говорит Юля. В общем, переборола себя и права получила. Но каждый раз, садясь за руль, паниковала. Если предстояло ехать с мальчишками куда-то далеко, все равно вызывала такси. Понимала, что это глупо: есть же своя машина!

Личный фронт


И очень старалась себя преодолеть. Даже пошла на курсы экстремального вождения. Предполагалось, что они учат выруливать в самых безнадежных ситуациях. И вскоре эти самые ситуации со мной случились - буквально две подряд. Один раз меня не заметил "КамАЗ", а мне просто некуда было уходить - ехала в крайнем правом ряду. Правда, благодаря курсам я дала по газам, а не по тормозами, наделась грузовику на морду вместо того, чтобы спланировать ему под колесо. Через месяц после ремонта история повторилась. Я вообще стояла на светофоре в середине очереди: спереди и сзади машины, рулить некуда. Справа тоже машины, тоже стоят. А слева полоса для троллейбусов. И вот с этой полосы мне прямо в водительский бок влетает джип! Машина восстановлению не подлежит, но я каким-то чудом жива и твердо убеждена, что мое нежелание водить было знамением, предупреждением, голосом интуиции, шестым чувством – зовите, как хотите! А поскольку я его вовремя не поняла, знамения стали более убедительными".

Личный фронт


Конечно, у всех бывает по-разному. Иногда страх - это просто страх, ты ведешь по нему прицельный огонь, он ожесточенно сопротивляется, но, в конце концов, сдает свои позиции. Значит, так тому и быть - победителей не судят! Если же душа протестует против начатой тобой военной операции, может, это и правда не твое, и ковровые бомбардировки устраивать ни к чему. Потому что бьешь по своим.

Личный фронт


Душа обязана лениться
Борьба с ленью и медлительностью может быть опасна для психики. Слишком часто за лень мы склонны принимать особенности темперамента. Скажем, ты пытаешься угнаться за подругой, у которой все в руках горит. Тебе ее с первого класса в пример ставили или даже с детского сада: и одевалась она быстрее, и контрольные всегда первой решала, и в десять секций успевала ходить. Да она вообще ходит быстрее: она бегает, а ты плетешься. Ты переживаешь, впадаешь в депрессию, изводишь себя упреками. А винить-то себя абсолютно не в чем. Понятно же, что флегматик холерику не товарищ. Темперамент - это свойство врожденное, не подлежащее исправлению. Ты просто медленно, вдумчиво, созерцательно живешь. А она суетится и жаждет перемен. Что лучше - это еще вопрос! То есть не вопрос, конечно: тебе лучше медленно шествовать, а ей - быстро бежать. Обратный расклад - это насилие над природой.

  • Комментарии к Личный фронт [0]
  • Просмотров: 6986

Личный фронт

Предлагаем ознакомиться с похожими статьями:
  • Все в прошлом
  • Излишняя прямолинейность
  • Я всегда побаивалась ездить в лифте...
  • Малый приз
  • А я гулять хочу всегда!
  • Добавление комментария

    Ваше Имя:    Ваш E-Mail:  

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

    Код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код


    Введите код: 

    ТОП СТАТЕЙ:
    ОПРОС:
    Планируете ли Вы завести детей в ближайшем будущем?

    Да, планируем в этом году
    Планируем через год-два
    Уже есть дети, планируем еще
    Уже есть дети, не планируем
    Пока не планируем