Логин: Пароль: Регистрация |

Интересное

Психология:

Эти «загадочные» мужчины, или как понять мужскую психологию
Психология мужчин разительно отличается от психологии женщин. И это довольно закономерно, так как представители мужского пола воспринимают жизненные ситуации совсем не так, как представительницы женского пола. Мужчины прямолинейны, отдают предпочтение точным результатам и логическим цепочкам. Они способны стремиться к созданному ими же идеалу практически всю жизнь, не отступая ни на минуту.

Танец как ключ к жизни
Что такое танец? Для кого-то, это определенная разрядка, после трудовых рабочих дней, поехать в клуб с друзьями и повеселиться. Для кого-то, танец, это манера соблазна, что в большей части присуще девушкам, в таких случаях "язык тела" как позыв мужчинам, они всеми своими движениями показывают, насколько им интересен определенный человек. Но есть люди, для которых танец, это целая жизнь!

Сложный женский выбор: фартук или деловой костюм.
С древних времен считалось, что женщина рождается на свет для того, чтобы беречь семейный очаг, воспитывать детей и заниматься хозяйством. Но современная жизнь изменила взгляды большинства на то, какой должна быть женщина 21го века.

Семья:

Вопрос о необходимости наличия школьной формы
На сегодняшний день, вопрос о необходимости наличия школьной формы является предметом постоянных дискуссий. История российской школьной формы очень богата. В прошедшем – 2014 году, ей исполняется уже 180 лет! И не всегда ее жизнь была безоблачной и гладкой…

Чем порадовать любимую на 14 февраля
Молодые люди, для которых отношения – не пустой звук, очень трепетно относятся к выбору подарка на 14 февраля. Ведь именно эта дата является истинным символом для всех влюбленных пар.

Идея романтического путешествия.
У вас недавно состоялась свадьба? А может вы хотите освежить свои отношения и показать свою любовь по-настоящему? Романтическое путешествие – идеальное средство отвлечься на время от рабочих будней и семейного быта, увидеть много нового, получить множество ярких эмоций.

Категория: » Красота и здоровье

Готовься к летнему сезону

В теплые летние дни тебе как никогда хочется, чтобы восхищенные взгляды прохожих были обращены только на тебя. Май - отличное время для того, чтобы основательно подготовиться к очередному летнему отдыху. Так что вперед - навстречу здоровью и красоте!

Изнутри.

Считаешь, что путь к красоте начинается с похода в спа-салон и покупки баночки эксклюзивного крема? Несомненно, правильно подобранные косметические средства необходимы. Но забота о себе начинается изнутри.

Готовься к летнему сезону


Не забывай - мы есть то, что едим. Увеличь в своем рационе количество продуктов, содержащих антиоксиданты. Именно они стоят на страже красоты и молодости, ведь эти чудо-вещества способны активно бороться против свободных радикалов, разрушающих клетки организма. Антиоксиданты содержатся в черном и зеленом чае, клюкве, красном винограде, цитрусовых, луке, маслинах, соевых бобах и кофе. Да, именно в кофе - напитке, который большинством из нас воспринимается как источник бодрости и энергии. Но оказывается, твой любимый напиток является одним из самых богатых источников антиоксидантов.

Готовься к летнему сезону


В движении.

Не забывай о том, что кофе, несмотря на его несомненную пользу, ни в коем случае не заменяет потребления овощей и фруктов. Только они насытят организм витаминами, которых ему так не хватало ранней весной. Завершающим штрихом в твоей оздоровительной программе станет фитнес. С приходом майских солнечных деньков занятия можно наконец-то перенести из душного спортклуба на свежий воздух. Для увлекательных тренировок подойдет ближайший парк или даже просто сквер. Правда, если все зимние месяцы ты провела на любимом диване, то будь осторожнее с нагрузками.

Готовься к летнему сезону


Начни с пеших прогулок быстрым шагом. Иначе, занимаясь, дни и ночи напролет, ты не добьешься желаемого результата, а только заработаешь сильную мышечную боль. Кстати, мало кто знает о том, что снизить интенсивность посттренировочных болей может кофе. Да-да, именно этот эффект достигается за счет кофеина в составе напитка.

Готовься к летнему сезону


По данным исследований, у тех, кто пил кофе за час до тренировки, боль уменьшилась на 48%, непосредственно перед тренировкой - на 28%.

  • Комментарии к Готовься к летнему сезону [0]
  • Просмотров: 3703

Готовься к летнему сезону

Предлагаем ознакомиться с похожими статьями:
  • Польза воды для нашего организма
  • Полезные советы: Как приготовить вкусный кофе
  • Наука фитнеса: как упражнения влияют на здоровье
  • Красивая кожа: как уберечь ее от влияния экологии города
  • Боли при беременности
  • Добавление комментария

    Ваше Имя:    Ваш E-Mail:  

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

    Код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код


    Введите код: 

    ТОП СТАТЕЙ:
    ОПРОС:
    Планируете ли Вы завести детей в ближайшем будущем?

    Да, планируем в этом году
    Планируем через год-два
    Уже есть дети, планируем еще
    Уже есть дети, не планируем
    Пока не планируем