ИнтересноеПсихология: | Самые интересные новостиКатегория: » Красота и здоровье Баня. Ее целебные свойства. Турецкая баня - ощутите легкость в душе!Баня.… Столько сказано и написано уже о ней, а любовь и интерес к бане не иссякает с веками. Действительно, традиции посещать баню зародились еще в древние времена, и активно поддерживаются и по сей день. Во время принятия банных процедур организм очищается от шлаков и токсинов, кожа избавляется от омертвевших частичек и микроорганизмов. Усиливается кровообращение, активизируются окислительные процессы в организме. Содержание гемоглобина и эритроцитов повышается, активно происходит белковый обмен. Кроме того, баня снимает усталость, улучшает настроение. Помогает посещение бани и при различных заболеваниях. Хотя, безусловно, всегда стоит с осторожностью относиться к посещению бани, если у вас есть проблемы со здоровьем. Так, отдых в бане противопоказан, если: - у вас повышена температура; - вы страдаете артериальной гипертонией, почечной недостаточностью; - склонны к кровотечениям; - есть онкологическое или инфекционное заболевание; - страдаете стенокардией, ишемической болезнью сердца; - противопоказана баня и в течении беременности, если есть угроза выкидыша. У разных наций есть свои бани. Так. например, известны русская и финская баня (сауна). А еще существует турецкая баня, или хаммам. О ней мы поговорим подробней. Турецкая баня всегда была популярна благодаря своей комфортности и тем оздоровительным свойствам, которыми она обладает. Сама банная процедура начинается с первых минут пребывания, в раздевалке. Здесь поддерживается температура 28-34 градуса, которая постепенно готовит ваше тело. Далее, в парной комнате под названием «харара», где температура уже колеблется от 70 до 100 градусов, вы должны полежать на горячей каменной плите «супа». После этого посетители плавают в бассейне с теплой водой, и возвращаются на «супа». Дальше, собственно, начинается массаж всего тела, который выполняется банщиком. После он намыливает вас и смывает жесткой мочалкой. Сеанс завершается купанием в термальном бассейне, можно выпить чаю. После такой процедуры ощущается поразительная легкость в теле, а мышцы приходят в тонус. Кстати, ходят слуги, что в России турецкая баня впервые появилась в Санкт-Петербурге.
Баня. Ее целебные свойства. Турецкая баня - ощутите легкость в душе!Предлагаем ознакомиться с похожими статьями:
|
ТОП 5 СТАТЕЙ:
Биография Жаклин Кеннеди
Лилия Гильдеева: лучше вам меня не провоцировать лишний ...
Валерия Гай Германика: интервью.
Жжение и зуд во влагалище: возможные причины
Жизненные приоритеты Кейт Мосс
ОПРОС:
Планируете ли Вы завести детей в ближайшем будущем? Последние добавления:
Свадебное путешествие. Позаботьтесь обо всем Что приготовить мужу на завтрак Обертывания - прекрасное средство борьбы с лишними килограммами. Пиелонефрит: понятие, формы, причины воникновения, возможные осложнения Оригинальное начало совместной жизни - свадьба в Чехии Портативная инфракрасная сауна в доме Баня. Ее целебные свойства. Турецкая баня - ощутите легкость в душе! Бусы – с древних времен и до нашего времени. Притягательная сила камня Качественная косметика с дисконтной картой "Орифлейм" Фитнес как стиль жизни. Похудение с философской точки зрения. Как выбрать удобную и безопасную детскую обувь Нужен ли бизнес план и как правильно его составить. Что сделать, чтобы беременность протекла хорошо? Общие рекомендации. Когда и зачем необходимо сдавать кровь на беременность. Зимняя обувь Kuoma: всегда красиво, удобно и тепло! Выбор свадебного фотографа: важна каждая мелочь! Детская палатка как развлечение для детей Когда, как и что рисовать с ребенком Что такое экстракорпоральное оплодотворение Как путешествовать с ребенком и что взять в дорогу. |