Интересное | Категория: » Красота и здоровье Стадии целлюлита и как избавиться от него в домашних условияхК сегодняшнему дню любая женщина знает о целлюлите, если не все, то хотя бы что-то. Самое главное на пути устранения целлюлита - разобраться в причинах его возникновения у конкретного человека. Страдают от этого заболевания как полные, так и худенькие женщины. Образуется он в основном на бедрах, ягодицах, животе, ногах и руках, где ткани коллагена оформлены в виде "пчелиных сот", и не скрещиваются, как в других тканях. Они наполнены жиром с токсинами, которые вздыбливают кожу, делая популярный эффект апельсиновой корки. Против целлюлита ведется целая война, чтобы женщины могли быть уверены в своей неотразимости. Для того, чтобы убрать целлюлит, нужно знать виновников его образования - это ненормированное и несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни и нервные срывы. Озвучивают четыре стадии целлюлита. 1. Отек. Появляется чувство легкой припухлости. Но признаки целлюлита не видны. На первом этапе, если распознать эти зачатки "пассивного жира", избавиться от возможной апельсиновой корки достаточно просто. Для этого необходимо активно выводить закупоренную жидкость из организма: заняться спортом дома или пойти в фитнес-центр, сходить в сауну или баню и конденсировать из организма излишнюю жидкость и токсичные шлаки. Также рекомендуется пройти курсы лимфодренажа или прессотерапии. Также нужно использовать крем от целлюлита. На начальной стадии его появления такие крема хорошо справляются с задачей, наносить его надо мягкими движениями, делая мягкий лимфодренаж. 2. Более выраженный отек. Жировые отложения уплотняются, т.к.отек становится сильнее и ткань напрягается. Венозная система начинает плохо справляться с жидкостью, которую необходимо выбросить из организма, почему и возникает давление внутри тканей. Лечение целлюлита нужно активизировать: сеансы лимфодренажа довести до 4-5 раз в неделю, увеличить физическую нагрузку, регулярно посещть сауну и продолжать использоать антицеллюлитные крема. 3. Микронадулярная стадия. Жидкость потихоньку уплотняет артерии, которые отвечают за доставку кислорода в ткани. Развивается соединительная ткань на подобие сеточки (как белые жилы, которые хозяйки видят в куске мяса). Чтобы распознать эту стадию можно провести следующие процедуры: тепловой тест ( тыльной стороной ладоней проверить температуру кожи - температура в местах особо целлюлитных чуть ниже) и симптом щипка (мягко и медленно зажать кожу между двумя пальцами и резко отпустить, если болезненных ощущений не появилось, то симптом отрицателен, значит нервные окончания чувствительны и не все потеряно). Худеть на этой стадии очень трудно. Даже хорошая спортивная активность и эффективная диета помогут похудеть всем частям тела, кроме желаемых. Лимфодренаж здесь практически бесполезен, а салоны где все же предлагают устранять целлюлит третьей стадии этим методом поставьте под сомнение. Такой целлюлит необходимо "разбивать". До недавнего времене широкой известностью и спросом пользовался силовой массаж от целлюлита. Однако при таком массаже помимо жира и соединительных тканей страдают капилляры, артерии и нервные окончания. Процедура очень болезненная и не очень эффективная. Цивилизация на сегодня использует более гуманный метод - электролиполиз, липолиполиз или целлюлолиполиз. Также продвигается ультразвуковая методика избавления от целлюлита. 4. Макронадулярная стадия. Метод щипка дает положительный ответ, в зонах целлюлита кожа холоднее с синюшным оттенком. Это уже патология. Крема, лимфодренаж, диеты, сауна здесь уже не помогут. Здесь необходима липоаспирация или липосакция - хирургический метод по удалению жира. На вопрос о том, как избавиться от циллюлита в домашних условиях, ответ один - комплексный подход. Для борьбы с целлюлитом необходимо скомбинировать специальные упражнения от целлюлита, массажные процедуры, очищение кишечника, сбалансированное и правильное питание, эффективную диету, антицеллюлитные крема, масла от целлюлита. Такое массированное наступление заставит целлюлит отступить. Еще лучше сочетать физиотерапевтические процедуры с профессиональным антицеллюлитным массажем проблематичных зон. Дома, каждый раз принимая душ, обтирайтесь массажной щеткой или грубой варежкой по своему телу. При отсутствии лености проделывать эту процедуру каждый день, целлюлит надолго затаится и не будет давать о себе вестей. Чем больше вы сидите, тем быстрее станете обладательницей целлюлита. Важно находить время для занятия спортом. Очень полезны бег, плавание и поездки на велосипеде. В рационе питания особо важен витамин Е, отвечающий за кровоснабжение кожи.
Стадии целлюлита и как избавиться от него в домашних условиях
|
ТОП 5 СТАТЕЙ:
Жжение и зуд во влагалище: возможные причины
Биография Жаклин Кеннеди
Лилия Гильдеева: лучше вам меня не провоцировать лишний ...
Валерия Гай Германика: интервью.
Жизненные приоритеты Кейт Мосс
ОПРОС:
Планируете ли Вы завести детей в ближайшем будущем? Последние добавления:
Как сделать парня романтичным Как преодолеть любовь Как разлюбить любовника Дыхательная гимнастика для желающих похудеть Как распознать ложь Как искать любовь Как сделать отношения романтичными? Плюсы и минусы свидания вслепую Вкусные продукты и минимум калорий Как пережить предательство мужа Уроки соблазнения для мужчин Как начать разговор Способы потушить конфликт в семье. Жилищные споры Белая диета Как точить керамический нож Samura 5 мифов о низкокалорийных продуктах Зимняя свадьба Диета на кефире Типы семейных отношений Домашние средства от угрей Босоножки на танкетке Вязание спицами для женщин Гульнара пенькова муж Дождевик женский стильный Если муж ушел к другой Зимняя обувь женская 2013 Зуд и жжение во влагалище Интересные выкупы невесты сценарий Как завести любовника? Как отметить девичник? Как правильно наносить подводку для глаз? Как стать магнитом для мужчин? Как стать ухоженной девушкой? Как узнать если у мужа любовница? Кризис 5 лет семейной жизни Позы для первого секса Ранний секс Семейные ссоры Сыпь на головке члена Что можно приготовить на ужин? |