Логин: Пароль: Регистрация |

Интересное

Психология:

Как выбрать подарок для директора компании
Торжество руководителя организации затрагивает весь коллектив, ведь именно работникам предстоит выбрать самый оригинальный подарок, показывающий свое уважение. Если директор - женщина, все внимание уделяется 8 марта; если мужчина, то 23 февраля. Но самым главным праздником любого руководителя является день его рождения. С каждым годом мы становимся взрослее, мудрее, уверенные в себе, но в душе всегда хочется оставаться молодыми, особенно дамам.

Карьера: профессия медсестры не такая уж простая
Сейчас редко можно встретить человека, который хоть раз в своей жизни не обращался за помощью в лечебное учреждение, больницу, поликлинику, институт. Врачи выполняют роль целителей, они обследуют нас, выявляют причину того или иного недуга, назначают соответствующее лечение. Их деятельность постоянно переплетается с не менее важной профессией – медсестры. Медицинская сестра – это квалифицированный помощник любого врача, который тщательно выполняет все его указания и поручения.

Как найти и нанять сотрудника для своего бизнеса
Каждая бизнес леди проходит этап индивидуального предпринимательства. Набрав некоторое количество опыта, клиентов и средств, рано или поздно, приходит мысль о необходимости найма дополнительной рабочей силы. Вопрос о найме работника для своего бизнеса не праздный и не такой уж простой, как это может показаться. Если вы считаете, что подав объявление в газеты и интернет, к вам сразу выстроится очередь работников, то спешу вас разочаровать. Очередь, конечно, некоторая выстроится, но выбирать надо будет очень кропотливо и тщательно, ведь нерадивый сотрудник может запросто разрушить ваш бизнес, который вы строили все эти годы, а вам придется начинать все с самого начала.

Семья:

Какой подарок выбрать любимому человеку на день рождения
Каждый год приносит нам больше мудрости и уверенности в себе, но, как и прежде, именно в свой день рождения мы ждем чуда, оригинального и запоминающегося подарка. Несомненно, самое главное для нас, чтобы рядом были только близкие и любящие люди, верные друзья, и, конечно же, любимый человек, для которого лучшим подарком будет подтверждение сильной и безграничной любви…

Как выбрать самый необычный подарок любимому человеку
Каждому из нас доставляет много приятных минут выбор подарка любимому человеку, но и помучиться в поисках наилучшего варианта тоже, конечно, приходится. Ведь надо подарить нечто такое, чтобы бесценный для нас человек несказанно удивился, обрадовался и без слов понял, как мы его любим. Надо сказать, что в наше время порой встречаются в высшей степени оригинальные подарки.

Как стоит относиться невестке и свекрови друг к другу?
«Здоровая конкуренция – залог успеха!» - идеальная модель развития событий, к которой стремятся как в делах бизнеса, так и в семейных отношениях. Но достичь ее порой не так-то просто, особенно в молодой семье. Невестка, не зависимо от воли, вступает в настоящую борьбу с новоиспеченной свекровью за единственного любимого мужчину. Порой эта война не знает пощад, поскольку используются самые разные способы достижения цели: и шантаж, и секс, и увещевания, и даже обожаемые объектом борьбы с далекого детства пирожки с капустой по рецептам нескольких поколений бабушек. И каждая из участвующих женщин в борьбе за уважение и внимание мужчины, старается занять единственно главное место в его жизни.


Долой информационный мусор!

Информация в современном мире словно река, вышедшая из берегов. Ежеминутно нас омывают волны информации - позитивной и негативной, чистой и не очень, нужной и бесполезной. Научись держаться на плаву!

Кто владеет информацией, тот владеет миром. Эти слова Уинстона Черчилля особенно актуальны в наш век высоких скоростей. Количество знаний в мире удваивается каждые три-четыре года. А значит, хотя бы для того, чтобы оставаться на том же уровне, нужно, по примеру кэрролловской Алисы, бежать еще быстрее, то есть узнавать все больше, быть в курсе последних событий. Это с одной стороны. С другой, львиная доля информации, которую мы «заглатываем» на автопилоте, нам абсолютно не нужна. Спам-рассылки, сводки новостей в стране и мире, статьи из глянцевых журналов, рекламные сообщения, неуправляемым потоком врываясь в наше сознание, отвлекают внимание оттого, что действительно важно. В итоге мы ощущаем опустошенность и желание немедленно сбежать куда-нибудь. Чтобы не допустить эмоционального выгорания, научись «фильтровать» все, что попадает в твое сознание.

Долой информационный мусор!


Черная дыра.
Зашла в интернет только для того, чтобы проверить почту — а «зависла» на три часа. Вернувшись домой с работы, включила телевизор, чтобы немного расслабиться — в итоге весь вечер бесцельно щелкала пультом. Очень часто мы проводим перед компьютером и телевизором гораздо больше времени, чем планировали изначально. Это неудивительно, ведь основная цель тружеников масс-медиа — всецело завладеть нашим вниманием: чтобы зрители смотрели именно этот канал, чтобы пользователи заходили именно на этот сайт. В их распоряжении множество психотехнологий, помогающих достичь этих целей. Но какой результат получаем мы, потребители информации?

Бесцельная трата времени. Проанализируй свой последний сеанс длительного «зависания» перед монитором компьютера или у телевизора. На какие сайты ты заходила? Какие передачи смотрела? А самое главное, какую полезную лично для себя информацию получила? Скорее всего, на просмотр поиск того, что было тебе действительно нужно, ты затратила минимум времени. А все остальные минуты и часы «поглощала» интересную, но абсолютно бесполезную информацию.

Долой информационный мусор!


Чувство вины.
Этот пункт вытекает из предыдущего. Ты испытываешь недовольство собой из-за того, что снова не успела почитать с ребенком книгу, не сделала себе маску для лица, не позвонила маме, не убрала квартиру.

«Каша» в голове. Когда мозг перегружен сообщениями, ресурса на обработку действительно важных заданий у него не остается. Снижается концентрация внимания, ухудшаются восприятие и способность к анализу. Ты чувствуешь себя выжатой как лимон, хотя, по сути, ничего не делала. Кстати, ты заметила, что когда «отдыхаешь» несколько часов подряд перед телевизором, то устаешь даже больше, чем после активной деятельности (прогулки, наведения
порядка в доме, выполнения своих рабочих обязанностей)?

Эмоциональный негатив.
Информация, которую мы получаем, всегда имеет эмоциональную окраску: позитивную или негативную. И это обязательно находит отклик в душе зрителя-читателя: гнев, сожаление, радость, восторг, зависть, чувство беспомощности... Ты наверняка знаешь, что наиболее рейтинговыми являются телепередачи с негативным эмоциональным посылом, в которых присутствует агрессия. Неудивительно, что после просмотра новостей или какого-нибудь фильма в стиле экшн тебе не спится: нервная система перевозбуждена. Особенно это проявляется в поведении маленьких детей. Просмотрев пару-тройку мультиков или поиграв в компьютерную игру, напичканную виртуальными монстрами, они становятся гипервозбудимыми и неуправляемыми.

Парадоксы восприятия
С одной стороны, бесконечные потоки информации заставляют нас нервничать по поводу того, на что мы не в силах повлиять. С другой, медиа-пространство притупляет нашу способность к состраданию, делает равнодушнее к чужой боли.

Срабатывает защитный механизм психики: когда мы постоянно видим по телевизору сцены насилия и жестокости, они становятся чем-то привычным и обыденным. Американские психологи сравнили две группы школьников 12-15 лет. В первой группе родители позволяли ребятам играть по несколько часов в день в компьютерные игры, смотреть боевики и триллеры. Во второй же был установлен четкий лимит: не больше получаса «зависания» в виртуальной реальности вдень, причем были разрешены лишь те фильмы и игры, в которых отсутствовали сцены насилия. Подростки из первой группы оказались более агрессивными, они чаще дрались между собой, страдали бессонницей. Также обеим группам показали видеоролик с записью боксерского поединка и предложили оценить болевые ощущения боксеров по 10-балльной шкале. Ребята из первой группы поставили 3-4 балла, в то время как подростки из второй группы предположили, что участники поединка испытывают более сильную боль — на 6-7 баллов.

Плюс или минус? Решать тебе.
Бесконечные потоки информации — часть нашей жизни, реальность, в которой мы живем. Лишь единицы могут позволить себе физически отгородиться от этой реальности: переехать жить в экопоселение, полностью отказаться от телевизора, интернета, мобильного телефона. Да и потом, все не так однозначно. Посмотри на ситуацию под иным углом: технические новинки способны облегчить нашу жизнь, сделать ее более комфортной, а нас более гибкими и мобильными. Например, еще пару десятков лет назад для получения редкой книги тебе нужно было записаться в библиотеку, выстоять очередь — и изучать ценный фолиант в строго регламентированное время в читальном зале. Сегодня благодаря интернету ты можешь получить доступ к шедеврам литературы, не выходя из собственной квартиры. Более того, большинство музеев с мировым именем имеют собственные сайты прекрасного качества, так что ты можешь совершать виртуальные экскурсии практически в любую точку земного шара. Равно как и делать покупки, не выходя из собственной квартиры. По скайпу ведутся деловые переговоры и сделки, проводятся медицинские консилиумы, тренинги и «мозговые штурмы». Тысячи людей благодаря социальным сетям обретают спутников жизни, новых друзей, обзаводятся новыми хобби и открывают в себе новые таланты.

Сами по себе средства массовой информации не хороши и не плохи — они лишь инструмент получения необходимых нам знаний. Проблемы начинаются, когда мы сами превращаемся в жертву манипуляций: допускаем, чтобы нам «промывали» мозги, управляли нашим сознанием и насаждали ложные ценности - при помощи все тех же СМИ. Но в конечном итоге исключительно от тебя самой зависит, будет ли информационный мусор влиять на твою жизнь.

Ключевые вопросы
«Отфильтровать» то, что нужно и полезно именно тебе, не так-то просто. Помогут два вопроса. Первый: «Мне это действительно сейчас нужно?» К примеру, придя на работу, ты открыла личный почтовый ящик, чтобы прочитать новые сообщения. Это всего несколько минут времени. Но по ходу дела тебе на глаза попалось пару интересных ссылок, и вот ты уже погрузилась в изучение различных сайтов. Остановись и спроси себя: «Мне на самом деле нужна эта информация? Для чего? Она необходима мне прямо сейчас или я могу ознакомиться с ней на досуге?» Второй вопрос, который поможет не вовлекаться в информационную воронку: «Я могу повлиять на ситуацию?» Особенно полезно задавать его себе при просмотре новостей. Одно дело - просто знать факты и быть в курсе событий. Совсем другое — без конца обсуждать происходящее. Яркий пример — ситуация со свиным гриппом, сложившаяся зимой 2009-2010 гг. Мрачные прогнозы, которыми нас стращали едва ли не все СМИ, в результате не оправдались, зато паника среди населения была нешуточная. Мы не предлагаем тебе подобно страусу прятать голову в песок. Сделай то, что от тебя зависит - и больше не думай об этом. Да, цунами, эпидемии и войны - это ужасно. Но есть ли какая-то польза, если ты переживаешь из-за этого? Легче не станет ни тебе, ни пострадавшим людям. Впрочем, кое-что ты реально можешь сделать: отправить денежный перевод, передать необходимые вещи, стать волонтером, просто помолиться. В результате исчезнет ощущение собственной беззащитности и никчемности, а на смену ему придут спокойствие и гармония, которые всегда появляются, когда мы помогаем другим людям.

Поставь фильтр
Вот несколько простых советов, которые помогут очистить твое информационное пространство.

Тихий час. Ежедневно выделяй час на информационную паузу. Спрячь телефон, выключи телевизор, отложи в сторону журнал или книгу - и просто будь. Постарайся расслабиться и созерцай: свое внутреннее состояние, газон под домом, закат солнца. Выйди в парк, куда не доносится городской шум. Вслушайся в звуки природы: в шелест травы, жужжание шмеля, тихий плеск фонтана, шум ветра в ветвях цветущего каштана. Даже если твой «тихий час» продлится всего 10 минут, ты почувствуешь себя обновленной.

Долой информационный мусор!


Поставь фильтры в компьютере. На спам, на нежелательные для тебя сайты. И тогда ты не будешь отвлекаться на не нужные тебе сообщения.
По таймеру! Прежде чем ты сядешь за компьютер, включишь телевизор или откроешь журнал, реши, сколько времени ты готова уделить данному занятию. Исходя из этого срока, заведи будильник Как только он прозвонит, возвращайся в реальность.

Когда я ем, я глух и нем. Во время трапезы не смотри телевизор, не читай книгу, не вовлекайся в какие бы то ни было эмоциональные обсуждения. Так ты убьешь сразу двух зайцев: не переешь и не будешь «заглатывать» вместе с пищей информационный мусор.

Комментарий специалиста

3D-КИНО не для детей
Человек обладает бинокулярным зрением,позволяющим определять расстояние до предметов. Это необходимо для того, чтобы ориентироваться в пространстве: взять предмет, находящийся в конкретном месте, обойти что-либо и т. д. Процесс развития стереоскопического зрения начинается с рождения и завершается приблизительно к шести годам. Можно сказать, что в этом возрасте крошечные нервы и мускулы глаза полностью сформировались и научились работать совместно с мозгом. Анализируя объект, информация о котором поступила из обоих глаз, мозг формирует объемное видение предметов. Глаз человека способен также видеть объемные предметы в плоском изображении. Примером этого может служить техника объемных рисунков. Объемные изображения - это похожие на рассыпанное конфетти рисунки, которые выглядят трехмерными, если смотреть на них достаточно долго. Использование очков в современной цифровой трехмерной технологии позволяет добиться этого еще легче. В 3D-кинотеатрах используются пассивные очки с круговой поляризацией: таким образом поочередно «выключается» то правый, то левый глаз. При просмотре телевизора в домашних условиях используются активные очки, линзы которых состоят из жидких кристаллов. Телевизор «дает команду» очкам и те, в свою очередь, принудительно закрывают то правый, толевый глаз. Происходит это очень быстро, со скоростью 60-72 кадров в секунду для каждого глаза, поэтому зритель не воспринимает мерцания, а видит объемную картинку в 3D. При этом нарушается нормальное бинокулярное зрение. Объемная глубина нормального бинокулярного зрения гораздо больше, чем в 3D - формате. Во время просмотра 3D мозгу приходится игнорировать привычные оттенки глубины. Вот почему трехмерная графика поначалу кажется не совсем правильной. Когда кино заканчивается и вы выходите на яркий свет, может произойти дезориентация в пространстве. Такое состояние известно как бинокулярная дисфория. В этот период, когда вы снова «учитесь» бинокулярному зрению, нарушается восприятие объема, а также острота зрения, необходимая для выполнения таких задач, как, например, вождение автомобиля. Могут наблюдаться головная боль, тошнота, головокружение, мышечный тик.В связи с этим просмотр трехмерной графики должен быть ограничен для детей до 1-2 раз в месяц. Более подвержены таким побочным эффектам люди, которых укачивает в автомобилях, самолетах и на кораблях. Также не рекомендуется просмотр 3D - фильмов людям с судорожными приступами, косоглазием, астигматизмом, пожилым и беременным.

  •  (голосов: 1)
  • Комментарии к Долой информационный мусор! [0]
  • Просмотров: 2613

Долой информационный мусор!

Предлагаем ознакомиться с похожими статьями:
Абонент недоступен
Леонид Рожецкин устраивал на Кап-Ферра знаменитый Бал цветов, но его собственный путь не был усыпан розами. Брызги крови на вилле в Юрмале и война за наследство - вот все, что осталось от миллиардера-бонвивана.Среди гостей Бала цветов на вилле баронессы Э ...

Как организовать интересный детский день рождения
День рождения – праздник, который с нетерпением ждёт каждый ребёнок! Ему так хочется быть в центре внимания, принимать подарки и стать, наконец, чуточку старше и самостоятельней! Именно поэтому, организуя детский День рождения важно помнить, что это празд ...

Как стать счастливой и любимой женщиной
Быть счастливой и любимой – это так просто! Очень часто женщине желают быть любимой и счастливой, но, к сожалению, не каждый знает, что следует понимать под этими словами. Существует две категории людей: первая считает слова любовь и счастье синонимами, а ...

Мастер по вызову
Трудно ли быть мужчиной? Каждый месяц я встречаюсь с младшей сестрой. Забираю ее из дальнего района города, привожу в наш любимый ресторанчик, угощаю ужином, веду в кино, даю деньги на булавки, отвожу обратно. Пока она поднимается в квартиру, я сижу в так ...

Стройная фигура. Как сделать талию тонкой и узкой
Фитнес-клубы в настоящее время пользуются огромной популярностью, особенно среди женщин, и это неспроста. Именно им хочется всегда выглядеть как можно лучше, вызывать интерес окружающих, тем самым повышая свою самооценку и уверенность в своих силах, ведь ...

Добавление комментария

Ваше Имя:    Ваш E-Mail:  


Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код: 

ТОП 5 СТАТЕЙ:
Жжение и зуд во влагалище: возможные причины
Жжение и зуд во влагалище: возможные причины Наверное, одно из самых неприятных ощущений человека, это зуд. А вместе со жжением, да еще и в инт ... Читать далее »

Лилия Гильдеева: лучше вам меня не провоцировать лишний ...
Лилия Гильдеева: лучше вам меня не провоцировать лишний ... Дочь учителей и филолог, она должна была преподавать прописные истины детям, но решила, что куда и ... Читать далее »

Биография Жаклин Кеннеди
Биография Жаклин Кеннеди Получив в наследство от мужей несколько десятков миллионов, Жаклин Кеннеди могла позволить себе не ... Читать далее »

Валерия Гай Германика: интервью.
Валерия Гай Германика: интервью. Валерия Гай Германика - один из самых обсуждаемых режиссеров нового поколения. Она легко сочетает ... Читать далее »

Жизненные приоритеты Кейт Мосс
Жизненные приоритеты Кейт Мосс Скандальная, эпатажная... но такая настоящая! Непосредственность Кейт Мосс давно покорила мир моды ... Читать далее »

ОПРОС:
Планируете ли Вы завести детей в ближайшем будущем?

Да, планируем в этом году
Планируем через год-два
Уже есть дети, планируем еще
Уже есть дети, не планируем
Пока не планируем

Последние добавления:
Как выбрать шторы в квартиру
Крещение малыша: необходимая информация для родителей
Как запланировать пол ребенка
Отличный выбор: Купальники Виктория Сикрет
С какого возраста отдать ребенка в школу?
Стройная фигура. Как сделать талию тонкой и узкой
Тренды: бриджи
Выбор кроссовок-сникерсов
Выбор детской кроватки
Мода весны-лета 2013 года: тренды, тенденции
Хобби: Обучение традиционной японской живописи
Знаете ли вы: происхождение культивированного жумчуга
Ленточное наращивание волос: что это такое
Как правильно выбрать кровать?
Как выбрать подарок для директора компании
Свадьба: плюсы и минусы самостоятельной организации и под ключ
Карьера: профессия медсестры не такая уж простая
Мода: создай свой образ самостоятельно
Какой подарок выбрать любимому человеку на день рождения
Секс после родов: былое желание или нужда партнера?