Логин: Пароль: Регистрация |

Интересное

Психология:

Обучение в Европе это доступно
Обучение в высших учебных заведениях Европы среди россиян с каждым годом набирает все большую популярность. Перед выпускниками зарубежных вузов открываются несравнимо большие возможности в карьере. Однако до сих пор существует миф, что образование за рубежом могут позволить себе исключительно богатые люди или гении. Мы развеем этот миф. Надо заметить, что многие государственные высшие учебные заведения Германии, Дании, Норвегии, Финляндии, Чехии и Швеции представляют бесплатное обучение на степень бакалавра или магистра.

Как выбрать подарок для директора компании
Торжество руководителя организации затрагивает весь коллектив, ведь именно работникам предстоит выбрать самый оригинальный подарок, показывающий свое уважение. Если директор - женщина, все внимание уделяется 8 марта; если мужчина, то 23 февраля. Но самым главным праздником любого руководителя является день его рождения. С каждым годом мы становимся взрослее, мудрее, уверенные в себе, но в душе всегда хочется оставаться молодыми, особенно дамам.

Карьера: профессия медсестры не такая уж простая
Сейчас редко можно встретить человека, который хоть раз в своей жизни не обращался за помощью в лечебное учреждение, больницу, поликлинику, институт. Врачи выполняют роль целителей, они обследуют нас, выявляют причину того или иного недуга, назначают соответствующее лечение. Их деятельность постоянно переплетается с не менее важной профессией – медсестры. Медицинская сестра – это квалифицированный помощник любого врача, который тщательно выполняет все его указания и поручения.

Семья:

Пасхальные рецепты. Готовимся к Пасхе
Перед наступлением любого праздника у каждой хозяйки возникает вопрос: «Что приготовить к праздничному столу и чем удивить гостей?». Пасха это такой праздник, который оказывает свое влияние на каждое блюдо, даже один и тот-же рецепт можно преподнести по-разному. Сегодня мы рассмотрим, как приготовить венское тесто, пасхальный кулич, пасхальных зайцев и конечно же узнаем как красить куриные яйца. Праздничное настроение дополнит уникальный весенний салат «нежная березка».

Что можно быстро и недорого приготовить на завтрак себе и мужу
Сегодня у нас с мужем долгожданный выходной. Хочется порадовать любимого чем-то вкусненьким... А еще – чтобы по-быстрому и недорого (так неохота с утра в магазин бежать).

Как организовать любой праздник с минимальными хлопотами?
Праздник – самое прекрасное мгновение в жизни любого человека, поэтому нам всегда хочется сделать его особенным и запоминающимся, чтобы каждый раз вспоминать этот день с теплотой и улыбкой на лице. День рожденья, день Святого Валентина, 23 февраля, 8 марта – эти дни просто созданы для радости и веселья, но порой организовать такое мероприятие, да еще и с кучей друзей очень не просто.


Диета для младшенького

Штиль хорош во время прогулки на катере по морю, но когда штиль поселяется в семейных трусах – это очень прискорбно. Мякиш, вялыш, дряблыш – названий недуга, при котором сила тяжести мощнее силы страсти, много, а вот причины можно перечислить по пальцам одной руки. Как выяснилось, одной из главных предпосылок недокачки крови в пещеристые тела вашего маленького заместителя является неправильный рацион. Что же нужно принимать внутрь, дабы получить потом адекватный КПД?

Диета - дело хлопотное, тонкое и требующее как теоретической основы, так и жесткой силы воли, выплавленной из обогащенного карбоната. Конечно же, мы не диетологи, но дать вам пару советов, которые должен знать каждый, нам, безусловно, под силу. Давайте постараемся вместе запомнить, с какими съедобными ребятами стоит дружить, а с какими не стоит даже начинать разговор.

Диета для младшенького


Безусловно, стоит оберегать себя от жирной еды, которая, по сути, похожа на порноактрису - сочная на вид, приятная на вкус, но долгие отношения с ней плохо заканчиваются. Для мужчин опасность такой еды более высока, нежели для женщин, так как мужской организм с легкостью может получить подлый удар жирным сапогом в пах. Куриные ножки, сочный стейк и прочие вкусняшки вызывают отложения жировых запасов, которые, в свою очередь, уменьшают количество тестостерона. А это, как известно, наше с вами моджо, топливо секса и заправка для страсти.

Диета для младшенького


Таким образом, уравнение выглядит довольно просто: больше жира - меньше секса. А вот с кем стоит почаще встречаться вашему желудку, так это с продуктами, содержащими кальций. И дело тут не в костях, дело в том, что кальций является мощнейшим природным антидепрессантом. Разъяснять вред стресса, наверное, не стоит: большего врага для эрекции сложно придумать. Если бы ваш дружок был Люком Скайуокером, то стресс - это Дарт Рейдер. А кальций - это лазерный меч, которым можно убить переживания и расстройства, не дающие вам разгуляться в постели. Выходит, больше творога, свеклы, помидоров, брюссельской капусты.

Диета для младшенького


Вполне логично, что у кальция есть друг, с которым и вам стоит поближе познакомиться. Это цинк. Мало кому было известно, но именно нехватка этого элемента является причиной простатита, а, соответственно, ссориться с цинком невыгодно никому из мужчин. Узнать поближе этого приятного парнишку можно, употребляя в пищу тыквенные семечки и виноградный сок.

Также очень важным атрибутом вашей потенции является содержание сахара в организме. Поэтому вывод один - поступление всего сладкого нужно контролировать, т. к. от этого напрямую зависит, куда будет направлен ваш колчан на землю или небо. Простые углеводы, которые содержатся в привычном нам сахаре, очень быстро расщепляются в организме. Поэтому, выпив чашку сладкого чая, можно почувствовать нехреновый прилив сил, но это ненадолго, после бодрого часа, на протяжении которого вам захочется активно двигаться, для всех ваших мышц наступит состояние ригидности, что отразится и на сексуальном влечении.

Диета для младшенького


Именно поэтому стоит употреблять в пищу продукты, в которых содержатся сложные углеводы. К таким продуктам относятся зерновые, бобовые и орехи. Их углеводы имеют крепкие волокна, поэтому растворяются в организме постепенно, медленно и непрерывно, что дает возможность организму постоянно находиться в тонусе.

Диета для младшенького


Один американский диетолог - Сэм Адданки - в своей статье «Избыточный вес приводит к сексуальным проблемам» причиной половой дисфункции называет неправильное балансирование углеводов, жиров и белков в питании, что приводит к появлению подкожного жира. «Ешьте меньше жиров и сахара, пишет Сэм, и добавляйте больше диетических продуктов, богатых волокнами. Ожирение и нездорово, и не идет ни одному из полов. Буквально тысячи страдающих ожирением пар испытывают травмы, связанные с сексуальной несовместимостью». Суммируя все вышесказанное, можно создать довольно простую, но действенную диету, с которой ваши сексуальные похождения вновь начнут входить в легенды, а маленький принц вновь начнет ассоциироваться с произведением Экзюпери, а не вашим детородным органом. В качества бонуса человек, попробовавший ее, получает здоровую кожу, нормальный запах изо рта и пота.

Диета для младшенького


Ланч. Завтрак.

Перед завтраком стоит употребить свежие фрукты, можно даже лежа в постели. Сам же завтрак будет состоять из каши из цельных зерен с молоком и свежими фруктами, которыми вы начали сегодняшний рацион. В качестве питья лучше выбрать чай из трав, можно - кофе без кофеина, но только не растворимый кофе или капучино. Если не любите ни чай, ни кофе, пейте томатный сок, обыкновенный йогурт со свежими овощами или горячий домашний бульон.

Диета для младшенького


Хоть ланчи в нашей среде не очень распространенный прием пищи, все же во время этой диеты стоит ввести этот пункт, т. к. после завтрака вам может очень скоро захотеться кушать. В качестве еды употребляем на выбор свежие овощи, суп из чечевицы, свежий салат из сырых ингредиентов или прессованный творог. Напиток - только натуральный, если любите хлеб, то из цельных зерен.

Диета для младшенького


Обед.

В обед вы должны принимать максимально плотный объем пищи, посему ваш обед должен выглядеть примерно так: большая порция салата из сырых сезонных овощей, постное мясо, рыба или цыплята. Печеный картофель, свежая кукуруза в початке, небеленый рис или какое-то другое зерно - все это на выбор. Далее не забываем употреблять свежие фрукты.

Диета для младшенького


Приготовьтесь, что ужина у вас не будет. Вместо него вводите такое понятие, как легкая вечерняя закуска, включающая все те же свежие фрукты и снятое молоко. Пренебрегать вечерней едой не стоит, все-таки мужчинам сложнее не питаться после шести, чем женщинам. Главное - чтобы все было натуральным и полезным, и тогда в отношениях с женщинами у вас наступит совершенно новый этап.

  •  (голосов: 0)
  • Комментарии к Диета для младшенького [0]
  • Просмотров: 3027

Диета для младшенького

Предлагаем ознакомиться с похожими статьями:
Энергетические ресурсы
Калории нужны и детям, и родителям, поэтому избегать сытных блюд в рационе малыша совсем не нужно. Важно правильно сочетать продукты и не впадать в крайности. Екатерина Пырьева, детский диетолог.Два источника. Калории принимают участие во всех важнейших ...

Роман Смирнов, стилист международного класса
РОМАН СМИРНОВ, чемпион мира 2010 года по парикмахерскому искусству, абсолютный чемпион России, топ-стилист компании LOreal, мастер международного класса.Родился в 1988 году в Ярославле.В 2006 году занял третье место в чемпионате по парикмахерскому искусст ...

Тесла бой, уеду с тобой
Встреча музыканта Антона Севидова и художницы Кати Богуславской доказала, что таланты бывают достойными, а поклонницы - спокойными.Активности и креативности 21-летней Катерине не занимать. Девушка не просто добилась встречи с объектом своего почитания, но ...

Какими качествами должно обладать отличное постельное белье
К выбору постельного белья в наше время предъявляется целый ряд требований, и это неспроста, ведь ни для кого не секрет, что полноценный и здоровый сон служит источником бодрости и отличного настроения на целый день. В настоящее время в магазинах представ ...

Возможные методы экстренной контрацепции
Пользуясь теми или иными методами контрацепции, нужно понимать, что ни один из выбранных методов не защищает на все 100%, и риск нежелательной беременности все же остается. Несомненно, этот риск может варьировать в зависимости от выбранного Вами способа п ...

Добавление комментария

Ваше Имя:    Ваш E-Mail:  


Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код: 

ТОП 5 СТАТЕЙ:
Жжение и зуд во влагалище: возможные причины
Жжение и зуд во влагалище: возможные причины Наверное, одно из самых неприятных ощущений человека, это зуд. А вместе со жжением, да еще и в инт ... Читать далее »

Биография Жаклин Кеннеди
Биография Жаклин Кеннеди Получив в наследство от мужей несколько десятков миллионов, Жаклин Кеннеди могла позволить себе не ... Читать далее »

Лилия Гильдеева: лучше вам меня не провоцировать лишний ...
Лилия Гильдеева: лучше вам меня не провоцировать лишний ... Дочь учителей и филолог, она должна была преподавать прописные истины детям, но решила, что куда и ... Читать далее »

Валерия Гай Германика: интервью.
Валерия Гай Германика: интервью. Валерия Гай Германика - один из самых обсуждаемых режиссеров нового поколения. Она легко сочетает ... Читать далее »

Жизненные приоритеты Кейт Мосс
Жизненные приоритеты Кейт Мосс Скандальная, эпатажная... но такая настоящая! Непосредственность Кейт Мосс давно покорила мир моды ... Читать далее »

ОПРОС:
Планируете ли Вы завести детей в ближайшем будущем?

Да, планируем в этом году
Планируем через год-два
Уже есть дети, планируем еще
Уже есть дети, не планируем
Пока не планируем

Последние добавления:
Кефирная маска для защиты волос и придания им силы
Наука фитнеса: как упражнения влияют на здоровье
А вы знаете, как правильно воспитывать своих детей?
Выбор одежды для детей: почему все дети так любят джинсы и футболки.
Воспитание ребенка, роль родителей в воспитании
Пасхальные рецепты. Готовимся к Пасхе
Модные мужские тенденции сезона весны-лета 2013 года
Магазины одежды уже предлагают модные тренды 2013 года
Возможные методы экстренной контрацепции
Насколько полезны фруктовые соки?
Какой аромат нынче в моде, или новинки парфюмерии 2012-2013
Кандидоз (молочница) у мужчин - симптомы, диагностика, лечение
Кое-что о модных тенденциях в платьях 2013 года
Что можно быстро и недорого приготовить на завтрак себе и мужу
Все о скипидарных ваннах: польза, показания и противопоказания
Что нам предстоит ждать от моды весной-летом 2013 года?
Кожа на бугры разбита? Это шутки целлюлита!...
Женская сумочка: как подобрать форму, размер и цвет.
Мальдивы: организация свадьбы в райском уголке
Какую мебель для ребенка можно разместить в однокомнатной квартире?